夕食（2024/06/30）

・雑穀米
・カレー（豚肉＋玉ねぎ＋じゃがいも＋人参＋ピーマン）
・豆腐麺
・サラダ（トマト＋水菜＋きゅうり）

頂き物の豆腐麺。初めて食べました。
豆腐感なし。ほぼそうめんでした。

2024/06/30 57歳の服

・UT(UNIQLO)
・ネックレス（自作）
・ドレープデニムタックパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）

このカラフルなネックレスが、使いやすいわ～。

自宅お茶会/紅茶のシフォンケーキと鬼まんじゅう

・無糖カフェオレ
・鬼まんじゅう　生地の塩味が効いていた。
・紅茶のシフォンケーキ　紅茶味もしっかりあり、生地はしっとり。

友人Tちゃんと自宅お茶会をしました。
茶菓子は、近所の和菓子屋で購入した鬼まんじゅうと紅茶のシフォンケーキ。

久しぶりなので、
13:00~19:00までお話してしまった。
全然話題が尽きないのです。
用意したお茶菓子も美味しく、楽しい時を過ごせました。

玄関ドアの拭き掃除

夜、玄関ポーチライトに吸い寄せられて、
虫（主にユスリカ）が 集まり、
朝になるとその亡骸が玄関前に落ちていて、
とても汚れていたので、
たたきの掃き掃除とドアの拭き掃除をしました。

ずっと気になりながらも放置していたので、
掃除できてスッキリしました。

2024/06/29 57歳の服

・イージーケアバックオープンシャツチュニック（アメリカンホリック）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ティアードチュールスカート（アメリカンホリック）
・靴下（ファミリーマート）

友人と自宅でお茶会なので、
可愛い感じにしてみた。

夕食（2024/06/28）

・サラダ（水菜＋トマト＋玄米フレーク）
・豚肉＋玉ねぎ＋ピーマンの焼肉のたれ炒め
・白米
・味噌汁（大根＋しめじ＋えのき）
・酢の物（きゅうり＋わかめ＋カニカマ）
・蒸しトウモロコシ

夕食（2024/06/27）

・キハダマグロと竹輪の天ぷら
・蒸しとうもろこし
・わかめごはん
・味噌汁（豆腐＋しめじ＋えのき）
・酢の物（きゅうり＋わかめ＋カニカマ）

不要な服を手放す

不要になった服。

UNIQLOで購入したものは、
UNIQLOのリサイクルボックスへ入れてきました。

それ以外はもらってくれる人がいたので、
もらってもらいました。

ちょっとだけ、クローゼットが減りました。

2024/06/27 57歳の服

・UVカットジャージークルーネックカーディガン（UNIQLO）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ベイカーパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ストール（エディーバウアー）
・ショルダーバッグ（アネロ）

夕食（2024/06/26）

・ポテトサラダ
・ハンバーグ
・わかめご飯
・味噌汁（しめじ＋大根＋小松菜）
・にらの卵とじ
・ほうれん草のおひたし
・コーヒーゼリー

2024/06/26 57歳の服

・ストライプシャツ（アメリカンホリック）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ドレープデニムタックパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・ストール（UNIQLO）
・ラウンド2WAYトート(ニコアンド)

2024/06/25の服

・Daily! イージーケアシャツ（アメリカンホリック）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ワイドストレートカーゴパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ストール（UNIQLO）
・ボストンバッグ（アネロ）

ペンギンBakery

友人とランチの後、ウインドーショッピングをして解散した後、
名古屋駅サンロード地下街にあるペンギンBakeryに行ってきました。

購入したパンとザンギ。
パンのイメージはカスカードっぽい感じ。
北海道のパン屋さんなので、ちくわパンも購入してみた。
何故かザンギが売っていたので購入。
濃い目の味付けで美味しかったです。

Damondeでシフォンケーキ

ランチの後は、H恵ちゃんと
Damonde（https://www.instagram.com/damonde_cake/）へ。
ピンクのグラデーションになったタイルが素敵。

結構ボリューミーなランチの直後に、
ボリューミーなスイーツを頂く私達（笑）。
胃袋の容量が似ている友人は楽しめるわ。

しっとりしたシフォンケーキに丁度良い甘さのクリームとベリーソース。
添えられたアイスも美味しくて、大満足でした。

こちらの店内は私達以外に2組のお客様がいたけれど、静かでした。

伏見町POPEYEでランチ

高校時の友人のH恵ちゃんと、
伏見町POPEYE（https://www.instagram.com/popeye_fushimi/）
でランチをしました。
どこを切り取ってもお洒落なお店でした。

サーモンのレアかつ定食で味噌汁を豚汁に変更しました。
ご飯は分つき米。おかずは全て美味しかったです。

この日だけなのか、お店の構造上なのか、
店内がとても騒々しく感じたので、
食後のデザートは別の店に行きました。

2024/06/24の服

・サイドスリットカットワンピース（アメリカンホリック）
・パールネックレス（不明） 
・赤ビーズネックレス（自作）
・ふんわりインドボイルスカート（アメリカンホリック）
・シルバーラメソックス（不明）
・ショルダーバッグ（アネロ）

服屋さんの鏡をお借りして、着用画像。

夕食（2023/06/23）

・塩サバ　穀物酢を掛けています
・白米
・味噌汁（大根＋えのき＋豆腐）
・ひじき＋人参＋ツナの煮物 

昼食（2024/06/23）

・トマト
・パスタ（ベーコン＋玉ねぎ＋ピーマン）
　ブイヨンとケチャップと塩コショウで味付けしました。

夕食（2024/06/22）

・ナスと竹輪のみそ炒め
・鮭フレーク＋いりごまのおにぎり
・豚汁（豚肉＋大根＋玉ねぎ＋人参＋しいたけ）
・サラダ（トマト＋水菜） 

2024/06/22の服 / ショルダーバッグ(アネロ)

・ライトVネックカーディガン（UNIQLO）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（ナニアンドチー）
・ドレープデニムタックパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ストール（UNIQLO）
・ショルダーバッグ(アネロ)

水色デニムにオレンジ色。
 

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夕食（2024/06/21）/ ルフレボール12（東洋佐々木ガラス）

・大根と豚肉の煮物
・白米
・味噌汁（豆腐＋わかめ＋しめじ）
・卵焼き（お弁当の残り）
・サラダ（水菜＋キュウリ＋トマト）
・アジの開き

サラダの器は、ルフレボール12（東洋佐々木ガラス）です。
1人分のサラダに丁度良い大きさです。

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2024/06/21の服 / Daily! イージーケアシャツ（アメリカンホリック）

・Daily! イージーケアシャツ（アメリカンホリック）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ベイカーパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ストール（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）

青色と茶色を合わせてみた。

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夕食（2024/06/20）/ フラワープレート（栗原はるみ）

・ナスと竹輪のみそ炒め
・白米
・天ぷら（鶏胸肉＋ナス＋かぼちゃ＋ピーマン）
・サラダ（トマト＋きゅうり＋水菜） 

天ぷらの器は、フラワープレート（栗原はるみ）です。

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2024/06/20の服

・ストライプシャツ（アメリカンホリック）
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス（自作）
・ティアードチュールスカート（アメリカンホリック） 
・靴下（チュチュアンナ）
・ストール（不明）
・ショルダーバッグ（アネロ）

水色と茶色の組み合わせが可愛いと思い、
今日はこのコーディネート。

夕食（2024/06/19）

・天ぷら（ピーマン＋ナス＋かぼちゃ＋鶏胸肉）
・雑穀米
・味噌汁（豆腐＋わかめ＋舞茸）

2024/06/19の服

・ライトVネックカーディガン（UNIQLO）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ワイドストレートカーゴパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ストール（UNIQLO）
・ラウンド2WAYトート(ニコアンド)

夕食（2024/06/18）

13:00～19:00 昼寝をしてしまいまして。
もう夕ご飯を作る気力がなくて、
ファミリーマートで夕食を買って来ました。
ちゃっかり食後のデザートも買っちゃいました。

2024/06/18の服

・ストライプシャツ（アメリカンホリック）
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス（自作）
・ワイドストレートカーゴパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・ストール（エディーバウアー）
・ラウンド2WAYトート(ニコアンド)

2024/06/17の服 / サイドスリットカットワンピース（アメリカンホリック）

・サイドスリットカットワンピース（アメリカンホリック）
・ネックレス（不明）
・ふんわりインドボイルスカート（アメリカンホリック）
・レース靴下（チュチュアンナ）
・ストール（不明）
・ショルダーバッグ（アネロ）

深めのサイドスリットから、スカートを見せるといい感じ。
可愛いから買っちゃった～。

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夕食（2024/06/16）

・鶏もも肉のハーブ塩焼き
・味噌汁（豆腐＋小松菜＋さつまいも）
・白米
・キュウリとわかめのゴマ酢和え
・白菜の卵とじ

おかわりをして、
ごはん＋鰹節＋醤油＋マヨネーズ　（ねこまんま＋マヨネーズ）
をやってみました。
ネットのお友達に教えてもらったレシピ。
これ、びっくりするぐらいたこ焼き味～。
うちのたこ焼きは醤油で作るから。

換気扇の掃除（2024/06/16）

うちの換気扇は、一定期間でランプが点灯（点滅だった）します。
点滅して煽ってきます。点滅すると気になる～。

部品を外して、洗いました。
IHのガラストップを守るため、座布団を置いています。
掃除後、座布団カバーを洗濯します。

いつも同時に冷蔵庫の上を拭き掃除します。

計ってみたら、30分で完了した。
やろうかやらまいか、悩んでいる時間の方が圧倒的に長かったです。