夕食（2026/05/08）

・茹でもやし＋味ぽん
・さつまいものハチミツレモン煮
・白米
・味噌汁（豆腐＋しめじ＋ほうれん草）
・豚の生姜焼き
・きゅうり＋塩昆布＋ごま油＋ごま

夕食（2026/05/07）

・天つゆ
・長芋のめんつゆ炒め
・塩昆布と大豆の炊き込みご飯
・味噌汁（豆腐＋えのき＋キャベツ）
・鶏胸肉の天ぷら

どうしても天ぷらを食べたい気分だった。

夕食（2026/05/05）

・ピーマンと竹輪のマヨ醤油炒め
・さつまいものハチミツレモン煮
・夏野菜カレーライス
・ポテトサラダ（じゃがいも＋きゅうり＋ロースハム）

夕食（2026/05/04）

・きゅうりの塩昆布和え
・ナスの炒め煮
・白米
・味噌汁（玉ねぎ＋しめじ＋厚揚げ）
・回鍋肉（豚肉＋キャベツ＋ピーマン）

夕食（2026/05/03）

・ポテトサラダ（ジャガイモ＋きゅうり＋ハム）
・ビーマンのひき肉詰め
・白米
・味噌汁（ほうれん草＋厚揚げ＋えのき＋しめじ）
・長芋のめんつゆ炒め

夕食（2026/04/30）

・トマトとゆで卵のサラダ
・ブリの漬け焼き
・炊き込みご飯
・レンコンのキンピラ
・きゅうり＋わかめ＋竹輪のゴマ酢和え
・ナスの炒め煮

夕食（2026/04/28）

 
・きゅうり＋わかめ＋竹輪のゴマ酢和え
・白米
・味噌汁（豆腐＋椎茸＋さつまいも）
・豚キムチ（豚肉＋キムチ＋もやし）

夕食（2026/04/27）

・ササミのニンニク醤油焼き
・炊き込みご飯
・はんぺんのスープ（はんぺん＋えのき＋玉ねぎ＋コーン＋枝豆）
・ゴボウのサラダ

夕食（2026/04/26）

・もやしと豚しゃぶ肉の蒸し物＋味ぽん
・白米
・味噌汁（えのき＋小松菜＋豆腐）
・きゅうり＋梅マヨネーズ

夕食（2026/04/24）

・キムチ
・白米
・肉団子＋白菜＋椎茸＋人参のスープ煮

夕食（2026/04/22）

・鮭ともやしの蒸し物
・ナスとピーマンの味噌炒め
・白米
・味噌汁（さつまいも＋しめじ＋ねぎ）

夕食（2026/04/20）

・塩サバ
・サラダ（玄米フレーク＋レタス） 
・味噌汁（えのき＋わかめ＋小松菜）
・白米
・長芋のめんつゆ炒め

夕食（2026/04/19）

・トマトスープ（トマト缶＋鶏もも肉＋キャベツ＋玉ねぎ＋人参＋じゃがいも）
・レタス＋ドレッシング
・シナモンロール（na）

ソーシャルタワーマーケット、暑かった。
そのためか疲労困憊だったので、簡単な夕食に。

シナモンロールはマーケットで購入しランチで食べる予定だったけれど、
他のパンでお腹いっぱいになったので、持ち帰った物。
購入した中でこのパンが一番美味しかった。

夕食（2026/04/15）コダックもいるよ

・ハンバーグ＋おろしだれ
・白米
・味噌汁（玉ねぎ＋わかめ＋松山あげ）
・茹でキャベツ＋ドレッシング
・レンコンのキンピラ

特別出演：まなっち（次女）のコダック

4/13～4/16　仕事の都合でまなっちが帰省中。

夕食（2026/04/14）

・きゅうりとわかめとカニカマの酢の物
・タケノコの煮物
・白米
・味噌汁（玉ねぎ＋大根＋豆腐）
・レタス
・味噌ヒレカツ

一応テーブルに中濃ソースを出す。
まなっち：「つけて味噌しか付けんよ。」

夕食（2026/04/13）

・きゅうりとわかめとカニカマの酢の物
・ナスとさつま揚げの味噌炒め
・味噌汁（豆腐＋小松菜＋さつまいも）
・白米
・豚肉＋大根の煮物
・白菜キムチ

夕食（2026/04/12）

・茹でキャベツ＋味ぽん
・もずく酢
・白米
・味噌汁（わかめ＋小松菜＋玉ねぎ）
・ささみのにんにく醤油チーズ

夕食（2026/04/11）

・きゅうりとわかめの酢の物
・ナスとさつま揚げの味噌炒め
・豚肉と舞茸の炒め物
・白米
・トマト

夕食（2026/04/09）

・手羽元＋じゃがいも＋玉ねぎ＋人参＋しめじのスープ煮
・白米
・味噌汁（豆腐＋小松菜＋松山揚げ）
・トマト
・きゅうりとわかめの酢物

夕食（2026/04/07）

 

・牛肉のソテー＋焼肉のたれ
・アンチョビのポテトサラダ（アンチョビ＋きゅうり＋じゃがいも）
・白米
・味噌汁（豆腐＋小松菜＋わかめ）
・インゲンの胡麻和え