たのしいまいにち: 3月 2021

2021年3月31日水曜日

ケトルの買い替え

旧：ケトル
ものすごく丈夫そうで、壊れる要素がない。
取っ手が固定されているので、内部が洗いにくい。
水も入れにくい。
底が溶接されているタイプで、（購入時気付かなかった。）
麦茶用に使用していたため、溶接の隙間に汚れがたまる。
スタイリッシュだが、何も入れて無くても重い。
捨てました。

新：ケトル
蓋が大きいため、内部が洗いやすい。
意外と注ぎやすい。
本体は軽い。
麦茶を作る前提で作られている。

麦茶を作るケトルは、理想のものに出会えず、何度も買い替えています。
今回のケトルは、お手頃な値段で使いやすいです。

ケトルジプシーを終えることが出来るのか？

↓ここで購入しました。

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2021年3月30日火曜日

友人となばなの里へ

中学・高校と一緒だった友人M分と一緒に、
なばなの里（三重県）へ行ってきました。

村内の中華の店で麻婆豆腐のランチを食べ、花畑を見に。
たくさんの花に囲まれて、心が穏やかになりました。桜も見ごろでした。

お土産に安永餅（やすながもち）を買いました。大好きなんです。

自宅近くのコメダ珈琲店で、おやつ。

お花畑の中を歩くのは、気持ちが良かったです。

2021年3月27日土曜日

JRゲートタワーでお買い物

あやっち（長女）＋まなっち（次女：大３）＋私の3人で、
名古屋駅にあるJRゲートタワーへお買い物に行きました。

主な目的は、娘2人の春服購入です。
私の分はネットで調達済みです。

2人とも必要な服が買えたので良かったです。

12階の"酢重ダイニング"でランチを食べました。

窓からは小さく名古屋城も見えました。

今年の１月下旬より、
自宅で揚げ物料理をしないと決めたので、（健康の為）

外食で食べるようにしています。

めちゃめちゃ美味しかったです。

次回の友人とのランチ会には、ここを利用したいです。

➡旨酒・料理酢重ダイニング

こんな服装で出掛けました。
バッグに巻いてるストールは首に巻いて行ったのだけれど、

暑すぎて外しました。

もうマスクが暑すぎる。。。

2021/3/27体重記録（退院後5か月経過）

退院直前の体重　⇒　10/25（日）62.1kg

ひと月前の体重　⇒　2/21（日）63.2kg

2/28（日）62.9kg

3/7（日）63.2kg

3/14（日）62.8kg

3/21（日）63.6kg

この1か月で、0.4kg増加で、
退院直後と比較すると、1.5kg！増加している！！

食事量は、病前程度に戻っています。
食事内容は、
魚メインの日を増やしたり、
揚げ物をしない、

炒める時は油少量またはウォーターソテー、
味付けは塩分控えめ、

を心がけています。

暖かくなってきたので、
散歩を30分間していますが、

雨や強風の日などは、散歩できなくて。。。

その対策として、
リングフィットアドベンチャーを購入しました。

3/29に到着予定です。

最近使い始めた、血圧のーと、というスマホアプリで、
体重も記録しています。↓
このグラフが緩やかな右下がりになるようにしたいです。

➡血圧のーと【スマホアプリ】と書字の上達

先日、ダイソーに行った時、
ハンドグリップ（握力を鍛える器具）売り場の前を通りました。

リハビリ病院で使用していたので、
麻痺のある右手がどのぐらい出来るようになっているか、

試してみました。（購入はしない）
退院時は15kgのものがやっと握れるぐらいでしたが、
25kgのものが何とか握れました。

毎日少しずつ、回復しているようです。

2021年3月26日金曜日

スモークサーモンのチャバッタなど：pan room Nitto

金曜日に行くのが恒例となりつつある、
pan room Nittoさんへ行ってきました。
➡パンルームニットさんのインスタグラム

今日はレシートをもらってきました。（先週忘れちゃったから）

数日前に、地元テレビ局の夕方の番組で紹介されたそうで、
お客さんがいっぱいいました。
11:00ごろ入店したら、品薄になっていました。
サンドイッチ系は色々残っていたので、
今日はサンドイッチ系を中心に買ってみました。
サンドイッチの具も美味しいけど、使っているパンが美味しい。
私の今回の一番は、スモークサーモンのチャバッタでした。

カンパーニュやリュスティック（今回は購入していない）もおススメです。

レスポートサックのポーチ6511を購入

レスポートサックのポーチ6511を購入しました。
軽くて柔らかくて小さめ、という条件で探して、
これにたどり着きました。
今までは自分で作った巾着袋をポーチ代わりにしていました。

実物も可愛い柄が届きました。（柄は個体差があります）
モノトーンだけど地味過ぎないのがいいです。

ファスナー全開でも、細かい物が落ちないようになっていました。

↓こちらで購入しました。

【ネコポス可】レスポートサックポーチ 6511 F637 ALAMEDA NIGHT LeSportsac レクタングラーコスメティック RECTANGULAR COSMETIC 化粧ポーチコスメポーチメイクポーチレスポ ab-338700
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2021年3月25日木曜日

手袋を洗濯して仕舞う

手袋は全てUNIQLO製。
暖かくなり使わなくなったので、
洗濯機でおしゃれ着洗剤を使用して、洗いました。

イヤーマフと一緒にカゴに入れて、
靴箱の上の方にいれておきました。

シーズン中は、靴箱の取りやすい位置に置いていました。

isearをchromeに追加

Twitterで、この↓ツイートを見て、

➡複数の単語を色分けしながらページ内検索できるブラウザ拡張機能「isear」を使ってみたisearをchromeの拡張機能に追加しました。

このブログは、ブロガーというGoogleのブログサービスを利用しています。

去年（2020年）秋ごろ、
スキンの編集ツールが変更になり、
私がやりたいことをするには、
HTMLをガッツリと触らないといけなくなりました。

今のスキンは気に入っているのですが、

時々色を変えたくなります。

isearを知る前に、HTMLから一つずつカラーコードをひろって、
色を変更しました。面倒でした。

isearを使ってみたら、
表示している画面内のカラーコードを見つけてくれたので、
これからは簡単に色を変更できます。

詳しい使用方法は、上のリンクを見てください。

2021年3月24日水曜日

血圧のーと【スマホアプリ】と書字の上達

2020/7/11（入院中）より、毎日朝晩、
血圧を測定し、血圧手帳に記録しています。

数日前、
手帳に書くの面倒だな～、あっアプリあるかも、
と気付いて調べました。（遅い）

結果、アプリはたくさんありました。
その中で選んだのが、
”血圧のーと”というアプリです。↓

選んだ理由は、
入力項目をカスタマイズできる点と、（体重も記録したい）
データをバックアップできる点と、（スマホ買い替え時必要）
血圧をPDF形式で印刷できる点です。

通っている内科（＝かかりつけ医）では、
血圧ノートを持って来て下さい、と言われているので、
印刷できるという要素は必須でした。

印刷方法は、私の場合、
このアプリで作ったPDFファイルをスマホのGoogleドライブに保存し、
パソコンのGoogleドライブを開いて印刷しています。
スマホとパソコンは同期させています。
↓このようなグラフや表が印刷できます。

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これまでノートに記入した分もクラウドに保存するため、
スキャンして、Googleフォトに保存しました。
2020年7月のノートと2021年3月のノートを比較すると、
書字の上達が一目瞭然でした。

2020/7/25～自分で記入し始めた頃。7/11～は、まだ字が書けなかった。

2021/3/6～安定した字が書けるように。血圧も改善しています。

字を書く時、右肩が痛くなるのが悩み。
書くスピードも遅いです。

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使用していた血圧手帳↑の先頭ページにある情報を、
下に貼っておきます。
画像クリックで拡大表示します。

高血圧

糖尿病

2021年3月23日火曜日

婦人科へ（ガンじゃなかった）

2020年12月
行くのをためらっていた健康診断の申し込み書を見つけた。
2020年の入院中に、ママ友が乳がんで入院中という事を知り、
脳梗塞になったからといって、
乳ガンや子宮頸ガンにならないわけではないので、
検診予約の申込期限は過ぎていたが、
”申込期限が過ぎても電話で予約できます。”との文言を信じて、電話してみた。
2021年1月に検診予約が取れた。

2021年1月7日
検診当日。伏見の日土地ビル内で検診。
乳ガン検診はマンモグラフィーを選択。
千切れませんか？ぐらいの痛さだった。
子宮頸ガン検査は、何かで内部をグルグル擦られた。
まぁまぁの痛さだった。

2021年2月11日
検診結果を受け取りに高岳へ。
子宮頸ガンではないが、ポリープが1つあるから、
婦人科を受診するように、と言われた。

2021年2月26日
かかりつけ医に指定したK内科にて、
私：「子宮頸管ポリープがあるから、婦人科へ行かないといけないけど、
K病院は紹介状がないと診察しないと言われた。」
K医師：「紹介状を書けますよ。」
紹介状を書いてもらうことにした。
K病院は、脳梗塞で入院した病院。
他の病院へ行くと、脳梗塞の病状を一から説明しないといけないのが面倒だったので、
K病院で受診したかった。次女もここで出産しているし。

2021年3月3日
K内科にて紹介状をもらう。

2021年3月8日
K病院産婦人科を受診。可愛い女医さんが担当だった。
子宮頸管ポリープが２つあると言われる。
外来で切除できる大きさだか、血液をサラサラにする薬をしっかり飲んでいるから、
切除後の出血が止まらないかもしれない、と婦人科医師はすごくためらっていた。
婦人科医師：「どうしたいですか？」
私：「取りたいです。」
婦人科医師：「よし！取っちゃおう。出血が止まらなかったら電メスで止血します。」
結果、止血剤を使い、止血するまで1.5時間ほど待合室で待ちました。
婦人科医師：「急に出血することがあったら、外来に来てください。」
翌日には、止血しました。
切除したポリープがガンかどうかの検査をしてもらうのと、
ついでに子宮体ガンの検査（不正出血が少しあった）もした。

2021年3月23日
K病院産婦人科を受診。
3/8の検査結果を聞いてきた。
ポリープはガンではなく、ただのポリープ。
子宮体ガンも陰性。
婦人科医師：「今後は、1・2年に１回子宮頸ガン検査を受け、
ポリープがあったら再度受診して下さい。
不正出血があったら、再度子宮体ガン検診を受けて下さい。」

とりあえず、婦人科通院は終了。
3/8以降、ひょっとしたらガンかも、と不安でした。
私に婦人科系の検診を行くことを決断させてくれた、
ママ友のM谷さんに感謝します。
（私のタイムライン上で教えてくれた。）
3/23にM谷さんに電話してみたら、
元気になられて、毎日1万歩歩いているとのこと。
見習わないといけないわ。

2021年3月22日月曜日

冬家電をしまう

電気ストーブと電気毛布をしまいました。

電気ストーブは、全体を水拭きして、
電気毛布はコードを外して、洗濯機で洗いました。（洗えるタイプ）

↓洗面所に置いていました。購入時はもっと安かったような気がします。

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↓１Fトイレに置いていました。

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↓３点購入しています。安いけどちゃんと使えました。

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UNIQLOでバッグを購入

UNIQLOで３点、バッグを購入しました。合計金額は１万円弱でした。

ハンドバッグやショルダーバッグで片手がふさがると不便なので、
斜め掛け出来るタイプを購入しました。

大きすぎず小さすぎず、必要最小限＋αが入る大きさです。

シンプルなバッグだから、バッグスカーフを付けてもいいかも。
なぜ一緒に注文しなかったのかと、後悔中。

ここ1年以内のネットでのファッション系購入物を集めたボードです。↓

2021年3月21日日曜日

滋賀県のお土産

あやっち（長女）が、友人と滋賀県に遊びに行って、
お土産を買って来てくれました。

ウフ

八幡カステラベリー

まるい食パン

私もどこかへ行きたいな。
病院とスーパーしか行っていない。

2021年3月20日土曜日

久しぶりに２Lゼリーを作りました。

今回は、みかん・白桃・黄桃・パイナップルの缶詰を使用。

作り方

①白桃・黄桃・パイナップルのシロップを合わせ、水を足して、
　600mlにする。
②缶詰のフルーツを食べやすい大きさにカットし、
　容量2Lの保存容器に入れる。
③①を鍋で温め、ゼラチンを溶かし、②に入れる。
　ゼラチンの量は、袋に書いてある量を参照して下さい。
④粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

私が使用しているゼラチンは、これ↓です。

ゼラチンA-Uアルファ（顆粒状・クイックタイプ） 100g
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2021年3月19日金曜日

桜チェリーのコロネなど：pan room Nitto

金曜日に行くのが恒例となりつつある、
pan room Nittoさんへ行ってきました。

今日はレシートをもらってくるのを忘れちゃって。
パンの名前があやふやなものがあります。

①梅としそのベーコンエピ
　パンとベーコンの組み合わせは間違いなし。
　ブラックペッパーは入っていなくて、梅としそ入り。
　梅としそは、あってもなくても。。。さわやかではある。
　初めて食べる組み合わせでした。
②桜チェリーのコロネ（今回一番美味しかったです。）
　期間限定商品で、先週売り切れで買えなかった商品。
　サクサクホロホロのコロネが、めちゃうま！
　中のクリームも、めちゃうま！
　今日買えて良かった。（ラスト４個のところ３個購入）
　中のクリームを変えて、定番商品にして欲しい。
　まなっち（次女：大３）も、大絶賛していました。
③ベーコンバジルのクロックムッシュ？
　これも美味しい。
　バジルソースを買って来て、真似したい。