2018/06/30朝食

・缶詰みかん＋プレーンヨーグルト
・カヌレ
・蒸しトウモロコシ
・ミルクティー

2018/06/29朝食

・ミルクティー
・カヌレ
・ゆで卵
・ドライプルーン
・蒸しトウモロコシ（頂き物）
・プレーンヨーグルト＋カルピスぶどう

カヌレ：LA SOEUR

あやっち（長女）がお土産として買ってきてくれた、カヌレです。
実は、私とまなっち（次女：大１）はカヌレが苦手。
あやっちは食べたことが無く、
これが初カヌレでした。

味はどれも素晴らしいのだけれど、
中のモチッとした食感が、やっぱり好きになれず。
あやっちもイメージしてた味と違っていたらしく、
あまり食べませんでした。
「高かったのに。。。」とショックを受けていました。

我が家では、好き嫌いの分かれる食べ物と認定されました。

2018/06/28朝食

・ミルクティー
・フルーツビッツ入り食パンのトースト＋バター
・ポタージュスープ（インスタント）
・プレーンヨーグルト＋カルピスぶどう
・ドライプルーン

2018/06/27朝食

・ミルクティー
・フルーツビッツ入り食パンのトースト
バターをぬって食べました。
・茹でウインナー＋茹でもやし
・プレーンヨーグルト＋カルピスぶどう
・ドライプルーン

CDラジオ（無印良品）を捨てる

先日、
家電の取り扱い説明書入れを見ていて、
↑これを既に捨てたと思っていたので、
これの取り扱い説明書を捨てたのです。

そうしたら、納戸にて、現物を発見。
ビックリした～。

音楽CDは家にないし、ラジオはスマホで聞けるし。
音が悪いので、人に譲るほどのものではないし。
と捨てる決断をしていたのに、捨て忘れていたわ。
次回の収集日には忘れずに捨てます。

冷凍冷蔵庫内の食材管理

友人に、
「食材を腐らせてしまう」という悩みを相談されたので、
私の、冷凍冷蔵庫内の食材管理を紹介します。
大体の食材は、定位置が決まっています。


冷蔵室
上から1段目は、バター・味噌・ヨーグルト・牛乳（未開封）。
上から2段目が、作り置きおかずと一膳分の白米。
おかずは多めに作り、余る分はお弁当に入れます。
（今は、まなっちが自分のお弁当箱に詰めています。）
上から3段目は、たれ・ドレッシング・加工肉・豆腐・パン用スプレッド。
左下の卵は2ケース分入り、これ以上は買わないようにしています。
右下のチルド室は、３回分のメイン（肉・魚）食材。

冷蔵室左扉
上段は、1年中アメとチョコを入れています。（溶けるのを防ぐため）
中段は、お酢と卓上醤油さし。
下段は、ジュースやカルピス。

冷蔵庫右扉
開封した液体調味料と牛乳。
どれも収納場所は決まっています。

真ん中にある冷凍室

ちょっと余った野菜をそのままフリーザーバッグに入れて。
汁物に使うたんぱく質は、使いやすい大きさにカットして。
冷凍野菜は、フリーザーバッグに入れ替えて。
フリーザーバッグは、25枚入り￥108のダイソー製品を使用し、
使い捨てにしています。

一番下の冷凍室
アイスは箱から出して。
ショウガとニンニクは刻んで冷凍。
保冷材は、お弁当を用意しているまなっちのため、取りやすい位置に。

 3日以内に使わない肉・魚は、購入時のパックのまま、
フリーザーバッグに入れて、冷凍しています。
ここで使用しているフリーザーバッグは、再利用しています。

2018/06/25朝食

・スープ（ちくわ＋ほうれん草＋コーン）
・フルーツビッツ入り食パン
前回のはフルーツビッツが少なめだったので、
1.5倍量入れて作りました。
・プレーンヨーグルト＋ぶどうカルピス
・ドライプルーン
・ミルクティー

歯ブラシスタンドを購入

最近、洗面化粧台を取り替えましたが、
歯ブラシスタンドは付属していなかったので、
取り替え前の洗面化粧台の付属品の歯ブラシスタンドを使っていましたが、
プラスチックの劣化が気になり、廃棄。
とりあえずプラスチックのコップで代用していました。↓
見た目がスッキリせず、モヤモヤしていました。

この狭い場所に入るスッキリした歯ブラシスタンドを購入。スッキリ。

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アームカバーを買い替え

楽天市場で偶然、アームカバーを見つけました。

今使っているのは、
風通しが悪く、暑かったり、
ゴムが緩んでいて、下がってきたりするものばかり。
見つけたアームカバーを購入し、
古いものは全部捨てました。

新しいものは、↓こちら。手洗い推奨とあります。

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2018/06/24朝食

・バナナ＋プレーンヨーグルト＋はちみつ
・グラノーラ＋牛乳
・味噌汁（豆腐＋玉ねぎ＋ワカメ＋卵）
・ミルクティー

折り畳み傘を購入

まなっち（次女：大１）の折り畳み傘が壊れてしまい、
あやっち（長女）は転職して実家に戻ってくることになり、
あやっち用の折り畳み傘がないので、
2本購入しました。

↓22色とありますが、
欠品している柄もありました。

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グラスの買い替え

冷たい飲み物用の大き目グラスを買い換えました。

デュラレックス　ピカルディ 360cc

これを使っていましたが、もっと大きなグラスを使いたくなり、

買い替えることにしました。

このグラスは、友人にもらってもらいました。

デュラレックス　プリズム 500cc

思った通りの大きさで、見た目もきれいで満足しています。

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たこ焼き（2018/06/22）

冷凍エビ＋冷凍イカ＋青のり＋揚げ玉＋乾燥小エビ＋キャベツ＋小ネギ

タコを買いに行ったけど、
値段が高かったので、今日は冷凍のエビとイカで。

醤油＋マヨネーズ＋かつお節＋青のり　をかけて食べました。

2018/06/22朝食

・ミルクティー
・プリン（頂き物）
・きゅうりとトマトのサラダ
・フルーツビッツ入り食パンのトースト
・ポタージュスープ（インスタント）

2018/06/21朝食

・ミルクティー
・フルーツビッツ入り食パンのトースト
バターをぬって食べました。
・スープ（鶏もも肉＋大根＋長ネギ＋ニラ）
・バナナ＋プレーンヨーグルト＋はちみつ

2018/06/20朝食

・プレーンヨーグルト＋バナナ＋はちみつ
・味噌汁（豆腐＋キャベツ＋卵）
・フルーツビッツ入り食パンのトースト
バターをぬりました。
・ミルクティー

2018/06/19朝食

・バナナ
・スープ（ほうれん草＋ベーコン＋コーン）
・フルーツビッツ入り食パン
・ミルクティー

2018/06/18朝食

・プレーンヨーグルト＋缶詰フルーツ
・スープ（えのき＋コーン＋ほうれん草＋卵＋ちくわ）
・フルーツビッツ入り食パン
・ミルクティー

昨夜焼いたフルーツビッツ入り食パンは、
何もつけなくても美味しかったです。

富澤商店⇒フルーツビッツ