2026年2月25日水曜日

2026/02/25 59歳の服

・スウェットシャツ(UNIQLO)
 インナーにクルーネックヒートテック
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・トートバッグ(自作)


朝食(2026/02/25)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・サラダ(水菜+ブロッコリー+ポテトサラダ)
・30%全粒粉パンのトースト+マーガリン
・ゆで卵
・無糖ミルクティー
・バナナ
・プレーンヨーグルト+ハチミツ

2026年2月24日火曜日

夕食(2026/02/24) 



・茹でキャベツ
・ナスとピーマンの味噌炒め
・白米
・味噌汁(豆腐+キャベツ+エノキ+コーン+枝豆)
・ブリの照り焼き
・ポテトサラダ(ジャガイモ+玉ねぎ+きゅうり+ツナ)