2026/10/09 59歳の服

・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ヨークギャザースカート（自作）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・ショルダーバッグ（アネロ）

朝食（2026/10/09）

・ミルクティー＋ゼラチン
・オートミール食パンのトースト
・もやしと卵の蒸し焼き
・バナナ＋無脂肪ヨーグルト＋ハチミツ
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢

夕食（2026/10/08）

・鶏肉とこんにゃくの炒り煮
・白米
・味噌汁（小松菜＋まいたけ＋サツマイモ）
・春雨＋きゅうり＋わかめの酢の物