2026年9月2日水曜日

30%全粒粉食パン



30%全粒粉食パンをホームベーカリーで作りました。
まだまだ暑いので冷水を使用。

レシピはコチラ↓

2026/09/02 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・マルチウェイラップスカート(antiqua)
・コットンイージーパンツ/デニム(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)



朝食(2026/09/02)



・卵サラダ
・30%全粒粉パン
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・きゅうり
・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・ミルクティー+ゼラチン