2020年3月31日火曜日

2020/03/31朝食


・スープ(竹輪+ほうれん草+えのき)
・プレーン食パンのトースト
・ミルクティ

2020年3月30日月曜日

2020/03/30朝食


・バナナ+ドライプルーン+プレーンヨーグルト
・インスタントスープ:無印良品のミネストローネ
・プレーン食パンのトースト
・カフェオレ

2020年3月27日金曜日

2020/03/27朝食


・ミルクティ
・バナナ
・プレーン食パンのトースト
・スープ(竹輪+えのき+コーン)
・ドライマンゴー入りプレーンヨーグルト

2020年3月26日木曜日

2020/03/26朝食


・ミルクティ
・ボイルウインナー+もやし
・プレーン食パンのトースト
・バナナ

2020年3月25日水曜日

2020/03/25朝食


・味噌汁(豆腐+ジャガイモ+卵)
・プレーン食パンのトースト
・ドライマンゴー入りヨーグルト
 前日に1センチ角程にカットしたドライマンゴーを、
 プレーンヨーグルトと混ぜておきました。
・ミルクティ

2020年3月24日火曜日

2020/03/24朝食・トースト方法


・ミルクティ
・ボイルウインナー+もやし
・プレーン食パンのトースト
 このように切り込みを入れてからトーストすると、美味しく焼けると知り、
 やってみたら、耳がカリッと焼けて美味しかったです。
・バナナ

2020年3月23日月曜日

2020/03/23朝食


・ミルクティ
・マシュマロチョコトースト
・プレーンヨーグルト+リンゴジャム

小粒のマシュマロでマシュマロトーストのリベンジ。
トーストする時は、ガスグリルを使用しているので、
火が強すぎるようです。
焼き色が付いたら、アルミホイルをかぶせて、
と考えていたけれど、
最初からアルミホイルをかぶせた方が、焦げなかったです。
(成功したものは、娘達に食べさせました。)

2020年3月20日金曜日

2020/03/20朝食


・イチゴ
・スープ(竹輪+コーン+ほうれん草)
・ドライミックスフルーツ入り食パンのトースト +バター
・ミルクティ

2020年3月19日木曜日

2020/03/19朝食


・ミルクティ
・ボイルウインナー+キャベツ
・ドライミックスフルーツ入り食パンのトースト +バター
・プレーンヨーグルト+ドライプルーン+ハチミツ

2020年3月18日水曜日

2020/03/18朝食


・ボイルウインナー+もやし
・ドライミックスフルーツ入り食パンのトースト +バター
・王林
・ミルクティ

2020年3月17日火曜日

2020/03/17朝食


・ミルクティ
・王林
・味噌汁(豆腐+ほうれん草+卵)
・八天堂のアンパン
 アンパンは、好みの味じゃなかったです。
 パン生地がちょっと苦手でした。

2020年3月16日月曜日

八天堂のクリームパン


あやっち(長女)は、3月初旬からテレワーク中ですが、
週に2~3回、出社します。
出社時は、混雑を避けるため、始業が1時間早いです。
終業も1時間早くなるため、
いつもは売り切れで買えないことが多い、
八天堂のクリームパンが買えたそうです。

あまおう苺味と抹茶味。
美味しかったです。

2020/03/16朝食


・スープ(カニカマ+えのき+枝豆)
・ドライミックスフルーツ入り食パン
・王林
・ミルクティ

2020年3月13日金曜日

2020/03/13朝食


・アレルケア
・鼻血の薬(10日分もらった)
・プレーンヨーグルト+ドライプルーン+リンゴジャム
・スープ(ほうれん草+えのき+ベーコン)
・プレーン食パンのトースト +バター
・麦茶

2020年3月12日木曜日

鼻血が止まらず、救急外来へ。

2020/03/11に自治会役員(副会長:任期1年)の役務の引継ぎをしました。
私の役割は、庶務・広報。
自治会会議用の資料や回覧板を、パソコンで作成するというもの。

自治会は、毎年ほぼ同じ行事をしているので、
会議用資料なども、基本的には、
会長名と日付を変更すればいいだけのはず。
(USBメモリに過去データは、入っています。)

USBメモリの中を見たら、
フォルダ分けが、あいまい。
ファイルの名前と中身の文章が合っていない。
過去の文章を上書きしてしまっていて、
見ることができない。。。
ワードで作っていると思っていたら、
エクセルで作ってある文章もある。(私は、エクセルを使ったことがない。)

フォントが統一されていないとか、
全角・半角の数字が混ざっているとか、
余白や改行ピッチが広すぎて、ページ数が多くなっているとか、
その程度は、想定内だったけれど、
想定外の混沌さに、ストレスで血圧が上がっていたようで、
3/11の22:30ごろ、急に鼻血が出て、
パッキンが壊れ気味の水道ぐらいの勢いで、30分経っても止まらない。
でも、救急車を呼ぶのは気が引ける。。。
タクシーは呼んでも来てくれなかったので、
近所の友人に頼んで、救急外来へ。
処置に2時間ぐらいかかり、止まりました。

耳鼻咽喉科を受診してくれ、と言われていたので、
2020/03/12の10:00ごろ、耳鼻咽喉科の外来へ。
どこから出血したのか分からないから、
焼いて止血することができない、と言われ、
鼻の中で溶けるガーゼ?のようなものを詰められておしまいでした。
また出血したら来て、って気軽に言われたけど、
鼻に詰めたティッシュが、一瞬で容量オーバーになるぐらいの出血量だったのに、
よくあることなの?どうなの?
もやっとしたまま外来診察は、終了しました。

ハンドタオル2枚、フェイスタオル1枚がダメになりました。


2020年3月11日水曜日

2020/03/11朝食


・ミルクティ
・フレンチトースト
・スープ(キャベツ+ベーコン)
・ドライプルーン+プレーンヨーグルト+缶詰白桃と黄桃

この日に、
自治会役員(副会長:任期1年)の役務の引継ぎをして、
その内容があまりにもまとまっていなくて、
ずっとその役務にかかりきりだったため、
ブログの更新が止まっていましたが、
役務に目途が付いたので、
2020/04/05より、更新を再開します。

2020年3月10日火曜日

2020/03/10朝食

・味噌汁(大根+長芋+卵)
・プレーン食パンのトースト +バター
・ミックスフルーツ缶+ドライプルーン+プレーンヨーグルト
・アレルケア
・ミルクティー

今日は、一日雨みたいです。

2020年3月9日月曜日

2020/03/09お弁当

あやっち(長女)のお弁当
・おかずの下に白米
・ささ身のフライ+中濃ソース
・枝豆入りさつま揚げの麺つゆ煮
・カボチャのサラダ

あやっち(長女:テレワーク中)は、
今日は出社日。
普段なら、
会社で無料で飲めるウォーターサーバーやコーヒーが、
どういう状況か分からないので、
水筒に麦茶を入れて持って行きました。

2020/03/09朝食

・ミルクティー
・ミックスフルーツ缶+ドライプルーン+プレーンヨーグルト
・スープ(カニカマ+枝豆+卵)
・プレーン食パンのトースト +バター
・アレルケア

2020年3月7日土曜日

お気に入りのコーヒー豆(マンデリン)

コーヒー豆は、
楽天市場の加藤珈琲店で購入しています。

よく購入するのは、
インドネシア マンデリン・ゴールド
ヨーロピアンクラシックブレンド ダークロースト
の2つ。
常に牛乳を入れて飲むので、
焙煎はフレンチのものが好きです。

最近は、3種類選んで購入するページから購入していて、
気になった豆がある時は、試しに買っています。

今回、↑のインドネシア マンデリンを試しに購入したら、
すごく美味しかったので、
忘れないように、ここに記録しておきます。

↓このページで 05Qマンデ と表記されている豆です。
単品売りのページもあるけれど、
このページから購入した方が割安です。

あやっち(長女)がテレワーク中なので、
(来週中もテレワークだそうです。)
毎朝コーヒーを750cc入れています。

会社には、無料のコーヒーサーバーがあり、
出社時はそれを利用しているそうです。

2020年3月6日金曜日

2020/03/06朝食

・ミルクティー
・ボイルウインナー+キャベツ
・プレーン食パンのトースト +バター+ハチミツ
・ミックスフルーツ缶+プレーンヨーグルト
・アレルケア

ミックスフルーツ缶は、
パイン+みかん+黄桃+白桃。

2020年3月5日木曜日

2020/03/05朝食

・ミルクティー
・豚汁(豚肉+人参+大根+玉ねぎ+長ネギ)
・プレーン食パンのトースト +ピーナッツバター
・プレーンヨーグルト+ドライプルーン+ハチミツ
・アレルケア

豚汁は昨夜の残り物。

2020年3月4日水曜日

2020/03/04朝食と閉塞感

・バナナ+プレーンヨーグルト+プルーン+ハチミツ
・フルーツグラノーラ+牛乳
・抹茶ロールケーキ
・ミルクティー
・アレルケア

新型コロナウイルス対策の影響が、色々出ていますね。
うちに小中高生はいないので、
直接困っていることはないのですが、
すごく閉塞感を感じています。
台風が直撃する前の、家の中で待機している状態に似ています。

2020年3月3日火曜日

抹茶ロールケーキ

ひな祭りなので、
ケーキでも食べましょうと思い、
近所で買ってきました。

夕食後に食べました。美味しかったです。

2020/03/03朝食

・スープ(はんぺん+コーン+ほうれん草)
・プレーン食パンのトースト +バター
・ミルクティー
・アレルケア

あやっち(長女)は、テレワーク(在宅勤務)初日です。
会社から持ち帰ったノートパソコンを自宅Wi-Fiに接続し、
電話は自分のスマホを使って仕事をしています。
(通話料金は、後日清算らしいです。)

2020年3月2日月曜日

学年末には不要プリントを捨てる

まなっち(次女:大2)は、
1か月ほど前に期末テストも終わっています。

教科書やプリントを入れている本棚が飽和状態なので、
「不要なものを捨てたら。」と声を掛けたら、
↑これだけ出してきました。

時間がないので、とりあえずこれを捨てる、とのこと。

2020/03/02お弁当

あやっち(長女)のお弁当
・あさりとコーンのクラムチャウダー
・卵サラダサンド
・ピーナッツバターサンド

あやっちの勤務先では、
新型コロナウイルス対策として、
今週からテレワーク(在宅勤務)が始まりました。
週に2回ぐらい出社するそうで、
今日は出社日でした。

2020/03/02朝食

・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ
・ミルクティー
・チョコチップパン
・スープ(ちくわ+ほうれん草+いりごま)
・アレルケア