今回はコレステロール値がちょっと下がりました。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
78÷57＝1.36
高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.36はOKな数値です。
中性脂肪は77➡84で増えてる～。ダメだ～。
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
今回はコレステロール値がちょっと下がりました。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
78÷57＝1.36
高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.36はOKな数値です。
中性脂肪は77➡84で増えてる～。ダメだ～。
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
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