・ベーコンエッグ
・ミルクティー+ゼラチン
・黒ごま食パンのトースト+マーガリン
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・ブロッコリー+トマト
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朝食(2026/09/19)
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朝食(2026/09/12)/ ドンクとルピシアおかえり
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