2024/04/27の服 / Daily! イージーケアシャツ（アメリカンホリック）

・【WEB限定】Daily! イージーケアシャツ（アメリカンホリック）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・パール&ビーズネックレス （グローバルワーク）
・ベイカーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・トートバッグ（自作）


シャツは洗濯後、アイロン無しで着ることが出来ます。
クレイジーパターンが大好きです。

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メゾン・デュ・ミエルの焼き菓子

あやっち（長女）が買って来てくれた、焼き菓子詰め合わせ。

少しずつ頂きます～。

2024/04/26の服

・デニムシャツ（UNIQLO）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（不明）
・プリーツスカート（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ストール（エディーバウアー）
・トートバッグ（自作）

デニムシャツがもう少し短いとバランスが良かったなぁ。

マフラーを洗濯した記事を上げた時、
「いっぱい持ってるね。」という感想を頂きましたが、
春夏のストールはそれ以上に持っています。
巻物ってサイズアウトが無いから好き。

夕食（2024/04/25）/ ルフレボウル17cm

・塩サバ
・白米
・味噌汁（しめじ＋豆腐＋油あげ）
・ブロッコリー+トマトのサラダ
・酢の物（きゅうり＋わかめ＋カニカマ） 

サラダの器は、ルフレボウル17cm　です。

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2024/04/25の服 / イージーケアバックオープンシャツチュニック（アメリカンホリック）

・イージーケアバックオープンシャツチュニック（アメリカンホリック）
・リブタンクトップT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ワイドストレートカーゴパンツパンツ（UNIQLO）
・靴下（ファミリーマート）
・ショルダーバッグ（アネロ）

インスタで見かけたコーディネートを真似してみました。

外出時は、日焼け防止のためストールを巻いています。
このストールは数年前のUNIQLOイネス。

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夕食（2024/04/24）/ 木製汁椀ナノコート

・カボチャとレーズンのヨーグルトマヨサラダ
・鶏つくね
・白米
・味噌汁（しめじ＋わかめ＋さつまいも）
・ゴボウのきんぴら 

木製汁椀は、購入してもうすぐ丸4年。ほぼ毎日使用。
未だ綺麗さを保っています。すごい。

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アイロンがけは朝

オール電化で9:00まで電気代が安いので、
9:00までに終わるようにアイロンがけをしています。

今日はシャツ2枚とお弁当用ランチクロスを10枚ぐらいかけました。

2024/04/24の服

・コットンセーター（UNIQLO） 
・ネックレス（自作）
・ドレープデニムタックパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・トートバッグ（自作）

自作ながら可愛い～。

2024/04/23の服 / UVカットミディニットカーディガン（アメリカンホリック）

・UVカットミディニットカーディガン（アメリカンホリック）
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス（ナニアンドチー）
・チュールスカート（アメリカンホリック）
・靴下（無印良品）
・トートバッグ（自作）

病院で採血をする日だったので、
中にノースリーブTを着て、
腕を出しやすくしました。

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夕食（2024/04/22）/ デザートカップ

・きゅうり＋カニカマ＋わかめの酢の物
・ハンバーグ
・雑穀米
・味噌汁（さつまいも＋ほうれん草）
・ナスの炒め煮

酢の物の器は、デザートカップです。

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メイク道具の手入れ

メイク道具が汚れていたので、
クレンジングオイルと固形石鹸で洗いました。

すっきり。

2024/04/22の服 / アネロショルダーバッグ

・ストライプシャツ（UNIQLO）
・リブタンクトップT(UNIQLO)
・ネックレス（アメリカンホリック）
・ベイカーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）

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昼食（2024/04/21）

・水菜とトマトのサラダ
・ピザトースト　卵とロースハム
・みかん＋ヨーグルト
・ミルクティー 

2024/04/21の服

・コットンエンブロイダリーブラウス（長袖）（UNIQLO）
・リブタンクトップT(UNIQLO)
・ネックレス（kolor）
・ドレープデニムタックパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ショルダーバッグ

デニムパンツ、しわしわだなぁ。
干し方が良くなかったのかしら？

2024/04/20の服

・シャツワンピース（UNIQLO） 
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス（自作）
・コットンリラックスアンクルパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）

夕食（2024/04/19）

・高野豆腐+人参＋椎茸＋ウズラ卵の煮物
・雑穀米
・白菜と豚肉の重ね煮
・サバ缶と玉ねぎの簡単サラダ

夕食を食べるのが私一人だったので、
ほぼ冷蔵庫の中の作り置きおかずで済ませました。

2024/04/19の服 / イージーケアバックオープンシャツチュニック（アメリカンホリック）

・イージーケアバックオープンシャツチュニック（アメリカンホリック）
・リブタンクトップT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・スカート（アメリカンホリック）
・靴下（チュチュアンナ）
・ショルダーバッグ（アネロ）

【SALE／19%OFF】AMERICAN HOLIC イージーケアバックオープンシャツチュニック/マシンウォッシャブル/お手入れ簡単/シワ防止/羽織り/ストライプ/バイカラー/体型カバー/春/24SS アメリカン ホリック ワンピース・ドレス チュニック レッド ホワイト ブルー 価格：2,654円（税込、送料別) (2024/4/21時点) 楽天で購入

2024/04/18の服

・ストライプシャツ（UNIQLO）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（アメリカンホリック）
・ワイドストレートカーゴパンツパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ショルダーバッグ（アネロ） 

夕食（2024/04/17）

・高野豆腐＋人参＋椎茸＋ウズラ卵の煮物
・サバ缶と玉ねぎの簡単サラダ
・雑穀米
・味噌汁(えのき＋ほうれん草＋わかめ)
・豚の生姜焼き

サラダの玉ねぎは新玉ねぎを使用したので、
水にさらさないでもいいか～とその工程を省いたら、
ちょっと辛かったです。

換気扇と玄関ドアの掃除

換気扇の掃除をしました。
 

玄関ドアの拭き掃除をしました。

久しぶりに友人が来訪予定なので、
掃除に気合が入っています！

2024/04/17の服

・スムースストレッチコットンクルーネックT（長袖）（UNIQLO）
・クリンクルコットンキャミソールワンピース（丈標準113.5～124cm）（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・靴下（無印良品）
・ショルダーバッグ（アネロ）

こむぎ工房 あきらぱん のパン

 

ベーコンエピ、クロワッサン、ゴボウパン、ルヴァン種のバタール。
全て美味しかったけれど、バタールが特に美味しかった。
ハード系のパンは天然酵母を使っていて美味しいんだよね。

2024/04/16の服

・ストライプシャツ（アメリカンホリック）
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス（ナニアンドチー）
・ワイドストレートカーゴパンツパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・ラウンド2WAYトート（ニコアンド）
・ストール（UNIQLO）

 

ネックレス（ナニアンドチー）、可愛い！

ストーブを片付ける

ストーブ内部に残ったわずかな灯油を古タオルに吸わせて、
ストーブをしまいました。 

夕食（2024/04/15）/ きゅうりの白だし浅漬け

・キムチ鍋
・白米
・きゅうりの白だし浅漬け

きゅうりの白だし浅漬けのレシピはこちら↓

ごくごく飲めちゃうきゅうりの白だし浅漬け

切ったきゅうりをにんにく、ごま油、白だしに漬けて30分。サラダと漬け物のいいとこ取りみたいなシャキシャキ食感がたまらず水分補給にもってこい。

白だしとにんにくの組み合わせが絶妙でぱりぽりずっと食べていたくなる自慢の浅漬けです。作り方は… pic.twitter.com/gFUIhXQSu8

— むっちん 料理家 (@muccin_recipe) April 14, 2024

健康に良い調味料

Xアプリのスペース機能で健康情報を教えていただき、
早速買って来ました。

なるべく無添加の調味料や食材を取らなきゃな～。
娘達が幼い頃は気を付けていたのに、
すっかり忘れていたわ。

腸活も気になっていて、
腸に良い物を食べなきゃって思っていたら、
よく咀嚼して食べるのも腸活になるんだって。驚き。

2024/04/15の服 / UVカットミディニットカーディガン（アメリカンホリック）

・UVカットミディニットカーディガン（アメリカンホリック）
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス（自作）
・ドレープデニムタックパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・バッグ（ニコアンド）

AMERICAN HOLIC UVカットミディニットカーディガン/紫外線防止/日焼け防止/オフィスカジュアル/羽織り/シンプル/紫外線防止/スリット/レディース/UV対策/夏/春/24SS アメリカン ホリック トップス カーディガン グレー ブルー オレンジ ホワイト ネイビー 価格：2,990円（税込、送料別) (2024/4/15時点) 楽天で購入