ダイエット・2013年12月分(体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

2013年6月分のグラフから、
その月の月末にダイエットグラフをアップしています。

2013年12月１日の体重。（身長は163センチです）
　体重　　　：63.8ｋｇ
　体脂肪率：31.8％

2013年12月31日の体重。
　体重　　　：64.4ｋｇ　　
　体脂肪率：32.1％

結果　：　0.6ｋｇ増

12月1日～12月31日の反省

　・寒くなって、ウォーキングをする気にならず。

　　温かくて風の弱い穏やかな日のみ、ウォーキングをしました。

　・16：30に帰宅し、おやつを食べるまなっち。

　　まなっちと一緒におやつを食べてしまっていました。

    10：00のおやつまで、食べていました。。。

　・大掃除は、12月中に結構進みました。

　　運動は、する気にならず。

　・ストレスがあると、食べてしまう私。

　　ストレスを、何か他の方法で解消しなければ。

思考を整理する道具

２０１３年、私が一番影響を受けたのは、この本↑です。

確か、あやっち（長女：大４）が就職活動をしている時、
エントリーシートを書く時の下書きになるのではと考え、購入しました。

読んでいる途中から、脳内でマインドマップを書くと、
封印していた過去の忘れたかった記憶が、次々とよみがえり、
読んだ直後は、マインドマップが書けませんでした。

しかし、今年は色々な問題が出てきて、
私の脳内を整理する必要に迫られ、仕方なく、何枚か書きました。
↑のマインドマップは、夫の医療保険についてまとめたもの。

自己流なので、マインドマップの書き方としては、
間違っているかもしれません。

書いてみたら、脳内が整理され、
色々な問題は、
解決したものもあれば、
解決法が無いと分かり、諦めたものもあります。

信頼していた人に裏切られる事がありました。
そんな時も、マインドマップを使い、脳内を整理して、
そういう人とは距離を置く、と決めたりしました。

来年は年女。
自分を押し殺すような無理をせず、
自分を大切に生きようと考えています。

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この本を購入しました。

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あやっちが就職活動中に、とある企業からもらってきたノート。 使いやすく、気に入っています。

生命保険の見直しをしました

今年（2013年）の9月下旬、
生命保険の見直しをしました。

旧：生命保険
日本生命の保険で、生命保険に医療保険特約をつけて、家族型にしていました。
支払い保険料　：　約￥25,000／月
来年の3月に更新（10年）がきて、支払い保険料が約￥45,000／月　になる予定でした。

新：生命保険
私は、楽天生命の医療保険に加入。
支払い保険料　：　約￥2,200／月
夫は、日本生命の保険で、生命保険に医療保険特約をつけたものに加入。
旧：生命保険の解約金をそのまま入金しました。
支払い保険料　：　約￥13,000／月

ひと月の支払い保険料が、約￥10,000　安くなりました。
（死亡時保険金などの条件は変えています。）

本当は、夫も楽天生命に加入させたかったのですが、
多分、血糖値が高いという理由で、
医療保険は加入不可、
生命保険は年齢基準額のほぼ倍額を支払えば、加入可能と通知がきました。
医療保険に加入したかったので、楽天生命は断り、
日本生命に再加入しました。

お年玉の準備

毎年、ポチ袋を手作りしていますが、
今年は、このサイトからダウンロードして作りました。
⇒キャノン　クリエイティブパーク

中に入れるお金は、
12月中旬ごろ、銀行で下してきました。
私が行く銀行は、
この時期には、両替機に新札が入っています。

本当は、こちらのサイトから作りたかったのですが、
どうしても上手く折ることが出来ず、断念しました。
⇒Ａ４折形

2013年大掃除・経過報告

11月上旬　
・夏物の寝具を洗った。
・扇風機を掃除して納戸にしまった。
・アースノーマットを拭いてしまった。

11月27日（水）
・階段下の収納内部に、掃除機をかけた。
　この収納には、古新聞や段ボールを入れていて、この日はそれらの回収日で、
　回収に出して、収納内部が空になったので、掃除をした。
　
11月28日（木）
・キッチンの換気扇本体とフードカバーを、セスキ水溶液をスプレーして掃除した。

12月1日（日）
・市内一斉大掃除の日。
　担当場所の草刈りをしてきた。
　この日、大掃除を始めようと決意した。

12月2日（月）
・１Fの全ての壁を、クイックル（フワフワタイプ）でホコリ取り。
・１Fトイレの換気扇の掃除。
　換気扇を取り替えて初めての掃除だったので不安だったが、不安的中。
　取扱い説明書通りにやっても、フィルターが外れず、取り付けた業者に来てもらった。
　結果、外し方は合っていたけど、ものすごく力がいるという事が分かった。
・お風呂の換気扇の掃除。
・１Fの照明器具の水拭き。
　今年は水拭きにマイクロファイバークロスを使用。

12月3日（火）
・家の外周りの草むしり。
　雑草が生えにくくしたので、あっという間に終了。
　⇒自宅建物周りの雑草防除処理
・キッチンの収納の扉に、セスキ水溶液をスプレーして掃除した。

12月4日（水）
・冷蔵庫の外側を、水拭き。
　去年は冷蔵庫が動かせなくて、裏側を掃除していないので、
　裏側の吸気口らしき部分に、あり得ない程の黒いホコリが、まぶりついていた。
・床下収納（キッチンと洗面所）の内部を水拭き。
　収納物はほんの少し。だけど汚れはたまる。
・お風呂のカビ取り。
　カビキラーを使って、風呂蓋や壁のコーキング部分を掃除した。
・キッチンのシンク下部収納の内部を水拭き。
　鍋の配置を変えた。やたら吹きこぼれる鍋を１つ捨てた。

12月5日（木）
・和室の押し入れの内部を、中身を全部出して、水拭き。
　戻す時、収納物の配置を変えた。
　⇒押し入れ（和室）の掃除：２０１３大掃除

12月6日（金）
・庭の植物の手入れ。
　枯れたランタナ白を剪定した。
・１F廊下収納の内部と扉を水拭き。
　中身を全部出して、水拭き。中身を戻す時、私の趣味の本を、和室押し入れに移動。
・キッチンシンク上部収納の内部を水拭き。
・食器棚の食器を全て出し、水拭き。
　不要な食器とカトラリーを捨てた。食器はお気に入りのものだけになった。

12月7日（土）
・オーディオボード内部を水拭き。
　ダンベルと可愛くない封筒を捨てた。
・テレビ台内部を水拭き。
　何かのおまけで付いてきたDVDを捨てた。
・リビングの整理ダンス内部を水拭き。
　夫用の引き出しから、期限切れのポイントカード、不要なSDカード、古い眼鏡などを捨てた。
　薬用の引き出しから、期限切れの薬を捨てた。
・パソコン机の引き出し内部を水拭き。
　ヘッドホンマイクと使っていないDVDを捨てた。
・食品庫の中身を全て出し、水拭き。
　賞味期限の切れていた食品を捨てた。
　古いレシピ本は、使っているページを切り取り、捨てることにした。
・食品庫の扉にマグネットでカレンダーなど貼り付けていたものを外し、水拭き。
　ここで使用していたマグネットを全て捨てて、
　カレンダーとダイエットグラフは、冷蔵庫横に貼り付ける事にした。

12月8日（日）
・古いレシピ本の使っているページを切り取り、残りは捨てた。
・タオル収納庫の扉と内部を全て出し、水拭き。
　内部を空き箱で整理していたが、丁度いいプラカゴを買ったので交換し、空き箱は捨てた。
　使い勝手が悪かったスチールウールたわしを捨てた。

12月10日（火）
・洗面台の上部下部収納の内外側を水拭き。
　古いマニキュア＆除光液、制汗剤を捨てた。

12月12日（木）
・１Fトイレの収納の掃除。
　⇒１Fトイレ収納部の掃除と収納物の変更：２０１３大掃除
・下駄箱の内外側を水拭き。
　何年も使用していない防水スプレーと殺虫スプレーを捨てた。
　不要な靴を４足と錆びていた折り畳み傘を捨てた。
　下駄箱の中を掃除するのは、多分２年以上ぶり。
・玄関ドア、ポーチライト、門柱灯、表札を水拭き。

12月13日（金）
・１Fの居室ドアを水拭き。

12月14日（土）
・２F全てと階段の壁を、クイックル（フワフワタイプ）でホコリ取り。

12月18日（水）
・２F居室ドアとクローゼットのドアを水拭き。
・洗濯機内部を洗濯槽クリーナーを使って、掃除。

12月19日（木）
・２Fの照明器具の水拭き。

12月30日（月）
・座布団カバー（10枚）の洗濯。
　年明けに来客があるので、洗濯した。
・寝具のカバー類を洗濯。
　先週、天気のいい日を選んで、１人分ずつ、
　家族全員の掛け布団カバー＋シーツ＋枕カバーを洗濯した。
　シーツ＋枕カバーは、基本的には１週間に1回、洗濯をしているが、
　年末なので、掛け布団カバーも洗っておいた。
・玄関たたきの掃き掃除
　3日ほど前、少し雪が降ったので、多肉植物の鉢をたたきに取り込んでいました。
　鉢を庭に出したら、たたきが砂だらけになっていたので。
・庭の植物に水遣り
　

今年の大掃除は、
１Fの収納場所の中身を全て出し、中を掃除して、
不要なものを見つけたら捨てることに重点を置きました。

後は、窓ガラス・窓わく・網戸・カーテンが、全て残っているのですが、
来年に持ち越します。

2013年は、年末に大掃除をしなくてもいいように、
2013年小掃除と名付けて、少しずつ掃除をする予定でしたが、
上手く行きませんでした。

2013年1月に届いた年賀状を捨てる

頂いた年賀状の保管期間は、1年にしています。

12月に翌年の年賀状を印刷し終えたら、捨てています。

年賀状の管理は、”筆まめ”というソフトを使っているので、
誰が何年に喪中だったのかは、記録を残せます。
備考欄もあるので、夫の会社関係の人は、退職した年月などを記録しています。

練習試合の日のお弁当（２０１３年１２月２６日）

・梅わかめ青菜のふりかけおにぎり
・タケノコ、キャベツ、ピーマンの肉みそ炒め
・白ごま入り卵焼き
・鶏むね肉と長ネギの照り焼き
　　この長ネギがすごく美味しかったそうです。


まなっち（次女：中２）の、年内最後の部活動の日は、
練習試合のため、他所のコートに出かけて行きました。

曇り空だったけれど、一日外にいた為、
顔のみ真っ赤に日焼けして、帰宅しました。

試合の結果は、２勝３敗。
もう一つだったようです。

車を手放しました。

今年（2013年）9月中旬、
車を売却しました。

車は、夫が単身赴任先に持って行っており、
夫のみが使用。
夫の会社は、仕事で自家用車の使用は禁止。

車の維持費として、
自動車税・任意保険・車検・ＪＡＦ　を月割りに換算すると、
約￥13,000／月　掛かっていました。
この金額に、ガソリン代・高速道路料金・単身赴任先の駐車場代は、含まず。

夫のみが使用するには、高すぎると思うので、
売却してもらいました。

車も古かったので、売却代は￥100,000でした。

デコレーションごっこ

市販のスポンジケーキの台、生クリーム、イチゴを買って来て、
ケーキのデコレーションをしてみました。

こういう事をしたことがない娘達の、経験値を上げるために。
完成度が低くてもいいのです。

夕食は、レモン風味のチキン（買ってきたもの）とチーズフォンデュとミネストローネ。
クリスマスっぽくしてみました。

栄へ買い物へ

22日は、私の誕生日。
あやっち（長女：大４）は、アルバイトの休みを取り、
まなっち（次女：中２）は、部活動がお休みの日だったので、
３人で、栄へ買い物に出かけました。

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まず、ラシックのマリメッコで、あやっちがリュックを購入。

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その後、ラシックの矢場とんで、ランチ。入店まで１５分程並びました。
３人とも”わらじとんかつ定食”↑を食べました。安定の美味しさ。
もちろん、ご飯もおかわりしました。

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ラシックのアルコストア（北欧インテリア雑貨）にて、
羊毛フェルトのコースターを発見。↑
あやっちにプレゼントしてもらいました。

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ラシック１Ｆのフォートナム・アンド・メイソンで、紅茶のティーバッグを購入。
ここの紙袋を提げていると、なんか奥様風～。

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ロフトへ行き、文房具等を購入。
ほぼまなっち用のもの。

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オアシス２１のローリーズファームで、まなっちの服を購入。
可愛い服が買えて、親子共々、大満足でした。

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ここまでで、大分疲れてしまったので、
セントラルパークのタイガーカフェで、ケーキセットを食べました。
↑ケーキはフルーツタルト。カフェオレを飲みました。
どちらも美味しかったです。
ここも入店まで、１５分程並びました。

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娘たちと楽しい思い出が出来ました。

ＩＴパスポート合格

あやっち（長女：大４）が、
”ＩＴパスポート試験”を受験し、
合格しました。

内定をもらっている会社から、
この試験に合格しておくように指示が出ていたので、
合格して、一安心です。

年賀状の印刷終了

上から

まなっち（次女：中２）用
クラス友人、部活友人、近所の友人と、通信面の絵柄を分けています。
全てに手書きのメッセージを書いています。

私用
通信面の背景を年賀状らしいものにし、近況報告をつづっています。
字が小さすぎて、拡大鏡がないと読めないという苦情あり。

親戚用
毎年、娘達の写真入りでしたが、
今年からは、写真なしで、一般的な文言が入っているものにしました。

夫用
夫の友人や仕事関係の人に出しています。
一般的な文言を入れていますが、何年も会っていない人もいるので、
「昨年はお世話になりました」的な言葉は、
夫の希望で、入れないようにしています。

パソコンとプリンターを買い替えました。
⇒プリンター故障→買い替え。調子の悪いPC→買い替え。（2013年2月14日の日記）
手持ちの筆まめが、Windows8未対応だったので、これも買い替えました。

全てが新しくなったためか、
年賀状の印刷にかかる時間が、すごく短くなりました。

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47歳誕生日会

家族の都合上、ちょっと早いですが、
16日に私の47歳の誕生日会をしました。

ケーキは、ここ↓であやっち（長女：大４）が買ってプレゼントしてくれました。
⇒パティスリー　アン　ガトー　メルヴェイユ
デコレーション　シャンティ　5号です。

４７の形のチョコレートは別売りです。

初めて購入した店でしたが、丁寧に作られている感じがして、
生クリームも甘過ぎず、美味しかったです。


ロウソクを立てて火をつけて、誕生日の歌を家族に歌ってもらい、
フ～っと吹き消すのが、我が家の恒例行事となっています。

子どもの頃は、誕生日がクリスマスに近いから、
いつもクリスマスと一緒にされて、
ロウソクを吹き消すなんて、したことなかったなぁ。
ついでに誕生日プレゼントもクリスマスと合わせて一つだったなぁ。

１Fトイレ収納部の掃除と収納物の変更：２０１３大掃除

掃除前
１Fトイレは、タンクの後ろに、小さい収納があります。
ここには、予備のトイレットペーパーを収納していました。
上の蓋付き籐カゴには、生理用品を入れていました。

掃除後
収納内部は、水拭きをしました。
ここは、ずっと掃除をしていなかったので、結構ホコリが溜まっていました。
最下段に重ねて置いていた棚板を取り付け、生理用品を収納。
トイレットペーパーは、上に積んでおくことにしました。
蓋付き籐カゴは、捨てました。

まなっち14歳の誕生日

まなっち（次女：中２）の、１４歳の誕生日でした。

本人の希望で、初めてアイスケーキを購入しました。
アイスケーキは、カチカチの状態なので、
ロウソクを立てるのが大変でした。

料理は豚しゃぶにして、
食後にこのアイスケーキを食べました。

初めて購入した店だったので、どんな味なのかドキドキしましたが、
ちゃんと美味しかったので、良かったです。

プレゼントは、関ジャニ∞のCDでした。

Azuminoアイスケーキ　【6号】 価格：3,990円（税込、送料別）

←このアイスケーキを購入しました。 翌日の夜には食べきりました。

【送料無料】JUKE BOX(初回限定盤A CD+DVD) [ 関ジャニ∞[エイト] ] 価格：3,368円（税込、送料込）

ドーナツ（2013年12月8日）

まなっち（次女：中２）のリクエストに応えて、
日曜日の１５時のおやつ用に、ドーナツを作りました。

まなっちも手伝ってくれると言うので、
手が痛くなる、粉をふるう＆生地を混ぜる工程を任せました。

ソフトテニス部のまなっち、私が思っている以上に腕力があり、
力強く混ぜていました。

レシピは栗原はるみさんのレシピで。
生地が柔らかいので、５ｃｃの計量スプーンを２本使い、
小さく丸めて、油の中へ。

小さめに丸めると、綺麗なきつね色に揚げることが出来ました。
ちょっと大きめに丸めると、中まで火を通す間に、こげ茶色になってしまって。
それはそれでおいしい、と言ってもらえたけれど、
次回からは、全て小さめに丸めることにします。

バットいっぱいに揚がったドーナツ。
私「ドーナツはいっぱいできちゃうんだよね。」
まなっち「大丈夫。全部食べられるから！」

結局、３個ほど食べたところで、ギブアップしていました。

押し入れ（和室）の掃除：２０１３大掃除

掃除前
下段に、折り足式座卓を入れているのですが、
その上に、ペン類・本・段ボール箱などを置いているため、
座卓が、サッと取り出せない状態でした。

掃除後
中身を全て出し、水拭きしました。
枕棚左側にのせた紙袋と電池式ランタンは、非常時の備蓄品。
マスキングテープに、食べ物の賞味期限を記入し、見える所に貼りました。
上段左側のビニール袋に入っているのは、非常時の備蓄品の水。
重いので、枕棚にのせるのは危ないので、この場所に。
座卓の上には、何も無いようにしました。

非常時の備蓄品の収納は、紙袋やビニール袋に入れているだけです。
いつか、押し入れ用引き出しを購入し、取り出しやすい状態にして、
ローリングストック法を取り入れたいと考えています。
⇒ローリングストック法

TSUTAYAの会員になりました

今更、【SPEC】シリーズに、あやっち（長女：大４）と２人ではまりました。

テレビドラマで放送していた頃は、全く興味が無く、見ていませんでした。
あやっちが友人に勧められて、一挙再放送していたのを録画し、
私も何となく一緒に見たのが、きっかけです。

シリーズ全部を見たくなり、TSUTAYAの会員になりました。
そして劇場公開中の【劇場版 SPEC～結～】以外は、全て見ました。

その後、見逃した映画や、気になる音楽CDをレンタルしています。

↑黒いバッグの中身は、【電脳コイル】の全話。
眼鏡型端末【グーグルグラス】のニュースを見た時、
家族内で「電脳コイルみたいだね。」と話しましたが、
まなっち（次女：中２）は、「内容をよく覚えていない。」と言うので、
全話レンタルしました。

小さい折り鶴

まなっち（次女：中２）が作った、小さな折り鶴です。

すごく小さかったので、記念に撮影。

こういう工作をするのが、好きなまなっち。
いつでも工作が出来るように、
本人が欲しがる材料は、買い与えるようにしています。

ダイエット・2013年11月分(体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

2013年6月分のグラフから、
その月の月末にダイエットグラフをアップしています。

2013年11月１日の体重。（身長は163センチです）
　体重　　　：62.1ｋｇ
　体脂肪率：31.5％

2013年11月30日の体重。
　体重　　　：63.4ｋｇ　　
　体脂肪率：33.6％

結果　：　1.3ｋｇ増

11月1日～11月30日の反省

　・寒くなって、ウォーキングをする気にならず。

　　温かくて風の弱い穏やかな日のみ、ウォーキングをしました。

　・16：30に帰宅し、おやつを食べるまなっち。

　　まなっちと一緒におやつを食べてしまっていました。

　・大掃除が全然進んでいないので、それが気になって、
　　ダイエットに身が入らず。

　　「歩く時間があるなら、大掃除をした方がいいのでは。」
　　などと考えてしまい、結局、運動も大掃除もせず。

切り紙でクリスマスツリーの壁飾り

まなっち（次女：中２）にクリスマスっぽいものとリクエストして、
作ってもらいました。

紙の裏にマスキングテープを輪にしたものを張り、
壁に張っています。

【ほぼ日手帳オリジナル】購入。

あやっち（長女：大４）は、昨日（２０１３年１１月２７日）、
ロフト名古屋で【ほぼ日手帳オリジナル】を購入しました。

以前、私と一緒に【ほぼ日手帳WEEKS】を購入したのですが、
先日の内定をもらった会社の研修で、目茶苦茶へこんでしまい、
社会人生活を始めるには、【ほぼ日手帳WEEKS】だけでは足りない、
と考えたようです。

⇒ミナ ペルホネン tambourine [black]

ビアードパパの焼きいもシュー

あやっち（長女：大４）と袴のレンタルを予約した帰り、
名古屋駅のビアードパパで、季節限定の焼きいもシューを３つ購入。

帰宅し、
まなっち（次女：中２）と３人で食べていたら、
まなっち「これだったら、あと２個食べられる。」
と言われてしまいました。

次回は、もう少しお腹にたまるお土産を買ってこようと思います。

⇒ビアードパパ　過去の販売商品

卒業式用の袴のレンタルを予約

あやっち（長女：大４）が、卒業式で着る袴一式をレンタルするため、
あやっちと２人で大学まで、行ってきました。

そのレンタル業者は、
大学内で展示会を開催していました。
卒業式当日は、
大学の構内で、着付け、ヘアセット、写真を撮影してくれます。

本人は、卒業式当日、髪飾りを持参し、私服で行けばよいという便利さです。

着物と袴は散々迷いましたが、
本人が気に入ったものが見つかり、良かったです。

ミスタードーナツ・クランツリング

夫が帰宅予定だったので、夕食後にみんなで食べようと思い購入した、
”クランツリング”です。

夫は仕事で帰宅できなくなったので、（ドタキャンはよくあります。）
私と娘たちで食べました。

ちょっと硬めのドーナツでした。

商品を入れてくれた袋も可愛い。↓

高校生時の部活動用ジャージを捨てる

あやっち（長女：大４）が、
高校生時、陸上部の部活動に使っていたジャージ類です。

大学１年生の頃は、体育の授業で着用。
その後は、学校祭の準備期間に着用していました。

ビニール袋に入れて、クローゼット内に保管していたのですが、
もう着ることもないだろうし、捨てることにしました。

全く着ていなかったものは、カビていました。。。

東京土産

あやっち（長女：大４）は、
１１月下旬、内定している会社の研修のため、
１泊２日で東京へ行きました。

お土産を選んだ時、空腹だったようで、
自宅用に↑三つも買って来ました。

厳しい研修だったようで、
かなりへこんだ状態で帰宅しました。

お土産は、どれもおいしかったです。
はちみつバターカステララスクは、
卵多目の卵ボーロのような味でした。

カレーライスのお弁当

・カレー　（サーモスの真空断熱フードコンテナーに入れています。）
・十六穀米＋福神漬け
・リンゴ
・ラスク
・こんにゃくゼリー

あやっち（長女：大４）の、今日のアルバイト時間は、
昼ご飯の時間をまたいでいるので、
昼食用お弁当を持たせました。

アルバイトに応募した時、
「早朝から昼までの午前中希望。」と伝えたのに、
シフトは、夕方から２２：００まで入れられていることが多く、
帰りが２３：００近くになるので、心配でした。
次のシフト希望を提出する時、
「せめて１８：００までにして欲しい。」と伝えさせたら、
ちゃんと１８：００ごろまでになったので、一安心です。

クレジットカードの退会手続き

■私は、クレジットカードを２枚持っていましたが、１枚にしました。■

１枚目は、イオンカード。
お客様感謝デーでは、商品代金が５%OFFになるけれど、
お客様感謝デーの日にしか利用しないので、
ひと月の請求が、１～２件。
少ない利用件数のために、
銀行口座の残高を確認したり、
請求書をチェックしたりするのが面倒になり、
退会しました。

２枚目は、楽天カード。
楽天市場をよく利用しています。
こちらは、引き続き使用するので、財布の中に入れています。


■夫は、クレジットカードを４枚持っていましたが、２枚にしました。■

１枚目は、もう使用しないので、退会。
年会費が必要なタイプのクレジットカードでした。

２枚目は、
「カードを発行するのに手数料を払っており、
年会費は無料だから、取っておきたい。」
と言うので、夫の財布から出して、私が預かっています。

３・４枚目は、使用しているクレジットカードなので、
そのまま夫の財布の中に入っています。


残したクレジットカードは、全て年会費無料のタイプです。

２０１４年のカレンダー＆家計簿＆手帳を購入

カレンダー

２０１３年用に選んだ”４テーマ・スケジュール”が使いやすかったので、
２０１４年用も、同じものにしました。

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このカレンダー用の筆記具は、２０１２年から継続している、
ハイテックCコレトの4色用本体ボディを使用。

予定の記入は、人別に色分けをしています。


バイオレット色：夫
アップルグリーン色：私
ベビーピンク色：あやっち（長女：大４）
クリアブルー色：まなっち（次女：中２）

最近、レフィルは、０．４ミリタイプを使用しています。

※コレト4色用ボディー！新発売・・・パイロット・ハイテックCコレト4色用ボディー【メール便で... 価格：210円（税込、送料別）

【メール便可】自分だけの選べるハイテックCコレト専用レフィル(替芯)。PILOT パイロット ハイ... 価格：84円（税込、送料別）

家計簿

２００４年に家計簿の記入を始めてから、
ずっと”Happy 家計簿”を使用しています。

【送料無料】Happy家計簿（2014） 価格：690円（税込、送料込）

手帳

以前ブログに書きましたが、
”ほぼ日手帳WEEKS”にしました。
可愛くデコレーションしたくて、
カラーペンやマスキングテープを買い足しています。

ほぼ日手帳　WEEKS【1000円以上送料無料】’14　ほぼ日手帳Wアイボリー【RCP】 価格：1,890円（税込、送料込）

手帳用のボールペン

パイロット　多機能ペン　ドクターグリップ4+1(アクロインキ搭載)　0.7mm
にしました。（ボディのカラーはホワイト）
アクロインキの黒・赤・青・緑が欲しかったので。
シャープペンはいらなかったけれど。。。

　

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ドライクランベリー入り食パン

ホームベーカリーで、ドライクランベリー入り食パンを焼きました。

１．５斤サイズで、ドライクランベリーは、１００グラム入れました。

手持ちのレシピ本には、１２０グラムと書いてありましたが、
１００グラムしかなかったので。

食べてみたら、ドライクランベリーが結構入っている印象でした。

焼きあがった時に、
あやっち（長女：大４）とまなっち（次女：中２）が居たので、
みんなで試食会をしました。

「美味しい！」と大絶賛でした。

庭の植物（２０１３年１１月１８日）

昨日、久しぶりに庭の植物の手入れをしました。

枯れた葉を取り除いたり、伸びすぎた枝を切ったり、
雨が当たっていない植物には、水遣りをしたり。

植物の手入れは、やり始めると、あっという間に時間が経ってしまいます。


リビング前の花壇

 リビングの窓の下

 三角形の花壇

 門柱の横

 玄関前の角

 玄関横の花壇

上の画像にある、ツメレンゲのアップ。

休日の朝はホットケーキ

随分前から、
何も予定が無くて、時間に余裕がある休日の朝食には、
ホットケーキを焼くことが多いです。

ホットケーキミックスは使わず、
自分で配合しています。

大抵、生地が余るので、
小さく焼いて、おやつにします。（↑の画像）

朝食で食べる時は、バターとメープルシロップをたっぷりかけるのですが、
小さく焼いたものは、そのまま食べることが多いです。

食べきれない時は、ラップで包んで冷凍しています。