たのしいまいにち: 11月 2014

2014年11月30日日曜日

ダイエット・2014年11月分（体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

ダイエットスタート時
2008年8月17日（日）　体重69kg　
その時のブログ⇒ひっそりとダイエット中（1か月経過）

2014年11月30日
体重　　　：64.6ｋｇ
体脂肪率：35.8％

開始時からの比較結果　：　4.4ｋｇ減

11月1日～11月30日の反省

・歩きやすい気温の日が多かったのですが、
　13日に急に右膝が痛くなり、安静にしていたら、
　ウォーキングに行かなくなってしまった。

・食べ順ダイエットを実行した日が多かった。
　食べ順ダイエットは、私に合っていると思う。

・お米に胚芽押麦を混ぜて、炊いています。

2014年11月27日木曜日

生パウンド：まざあぐうす

109シネマズ名古屋で映画を見た帰りのお土産です。

生パウンド：まざあぐうす
⇒生パウンド：まざあぐうす

断面

名鉄百貨店で購入。

店員さん「シフォンケーキの中に生クリームが入っています。」

私が、生クリームがくどいかなぁと考えていると、

店員さん「甘さ控えめで、あっさりしていますよ。」

私「！！」

どうして私の心の中が分かったのかなぁと思いながら、

購入しました。

シフォンケーキ部分は、甘くなく、

生クリームもあっさり。

上部表面の粉砂糖の甘みで食べました。

ラケルパン

友人と109シネマズ名古屋で映画を観た後、
ラケル名古屋スパイラルタワーズ店で、ランチを食べました。
そのランチで食べたパンがすごく美味しかったので、
店頭で販売していたそのパンを購入しました。
⇒ＲＡＫＥＲＵ（ラケル）

ラケルパン

夕食に食べました
そのままでは硬いけれど、
電子レンジで温めると、フワフワになりました。
たっぷりのバターをはさみました。
こんな見た目ですが、結構食べ応えがあります。

映画【想いのこし】

専門学校時代の友人：Nちゃんと2人で、
映画【想いのこし】を観てきました。

⇒映画【想いのこし】公式サイト

子持ちの我ら、
親子愛が絡むものには、弱い。

案の定、上映中、涙が止まりませんでした。

観た後、トイレで化粧直し。
目が腫れ上がり、アイメイクはすっかり無くなっていました。

今年最も感動して、
一番泣いた映画でした。

2014年11月25日火曜日

2014年11月23日日曜日

受験生の夜食（2014/11/23）

・大学芋
・アップルミントティー

夕食にサツマイモの天ぷらを作ったら、
まなっち（次女：中３）「サツマイモは、大学芋が一番好き。」
と言ったので、
その後、まなっちが入浴中に、
大学芋を作っておきました。

お風呂から出たまなっちがそれを見つけて、
すごく喜びながら、
「えーっ、どうしたの？作ってくれたの？」
「これは、勉強頑張らないかん。」
と、大学芋を食べながら、勉強している所↑です。

下駄箱の掃除（2014年大掃除）

下駄箱の外側を拭き掃除して、
内側は中身を出して、拭き掃除をしました。

下駄箱の全体
まなっち（次女：中３）が、
中学校の美術の時間に作った作品を飾っています。

①の中
下駄箱用の余っている棚板を入れています。

②の中
スリッパ・靴磨き用品・使い捨てカイロ・自転車の鍵など

③の中
先日、乾電池入れを片付けた時に余った白いカゴは、
ここで、手袋＆ネックウォーマー入れとして再利用しています。
長傘・折り畳み傘・レインシューズ・ヘルメット・レインコート

④の中
靴・扉の内側に靴べら

捨て物
私の靴。甲に切れ目が入ってしまったので。

2014年11月20日木曜日

受験生の夜食（2014/11/20）

・京都祇園ボロニヤのはんなりデニッシュ濃い抹茶あずき

　手が汚れないように、小さくカットし、フォークを添えて。

・ココア

さゝめさゝ栗と濃い抹茶あずき

ドームやきものワールド2014　に行った帰りのお土産は、
名古屋駅の名鉄百貨店にて、
川上屋のさゝめさゝ栗⇒さゝめさゝ栗
京都祇園ボロニヤの

はんなりデニッシュ濃い抹茶あずき⇒京都祇園ボロニヤはんなりデニッシュ濃い抹茶あずき　1斤【RCP】10P01Nov14

まなっち（次女：中３）の帰宅時間に間に合うように帰宅する予定だったけど、
すっかり夢中になっちゃって、
帰宅時間が３０分遅くなってしまいました。

どちらも美味しかったので、
良かったです。

近所の友人Ｔちゃんと２人（共に器好き）で、
【ドームやきものワールド2014】に行ってきました。
⇒ドームやきものワールド

11月上旬にサークルＫで前売り券を購入してあったので、
開場（10：00）の少し前にドームに到着すればいいね～
と計画して。。。

いざドームに到着したら、
入場ゲートに長蛇の列。

入場できたのは、10：15ぐらいでした。

以前やきものワールドに行った時は、
「商品があんまり並んでいないなぁ。」という印象でしたが、
その理由が分かりました。

初日の今日に来ているお客さんは、
キャリーバッグを持って来ている人もいて、
買う気満々の人ばかり。

大手メーカーの人に話を聞いたら、
期間中に商品を補充することはない、
と言っていたので、
売れてしまうとその後に来た人は、
その商品を見ることが出来ない状態のようです。

だから以前行った時は、
商品が少なかったんだなぁ。

ブースは沢山あるけれど、
商品が売れてしまって、見られないのは残念なので、
気になるメーカーのブースから見ていきました。

優先的に見たのは、
・白山陶器⇒http://www.hakusan-porcelain.co.jp/
・小田陶器⇒http://www.oda-pottery.co.jp/
・深山⇒http://www.miyama-web.co.jp/

その後、会場内をくまなく歩き、
素敵な作家さんのブースで製法のお話を聞いたり、
情熱的な接客をされたり、
陶器のような磁器の存在を知ったり、
絵柄がぼやけているのに、この値段はないよね～と品定めしたり。

私が気になった作家さんは、
こちらの方⇒http://colorclayworks.blog.fc2.com/
このブログのトップ画像右側の器がいいなぁと思いました。
確か￥24000。手が出ませんでした。

色々なものを見ることが出来て、とても楽しかったです。
ただ”やきものワールド”と銘打っているのに、
やきもの以外の出店が多いなーという印象でした。

2014年11月19日水曜日

家の裏の草取り（2014年大掃除）

家の裏には、雑草が生えないように、
除草シート＋砂利にしたのですが、
砂利の上に少し生えてきます。
根は張っていないので、簡単に抜けます。

草取り後
作業時間約１５分間。

寄せ植えの仕立て直し

仕立て直し・前
極小輪ニチニチソウ　フェアリースター、ヒューケラ、初雪がずら、ヘデラ２種。
ニチニチソウが育ちすぎて、バランスが悪くなっています。

仕立て直し・後
極小輪ニチニチソウ　フェアリースターを抜いて、
ビオラの白とサザンクロスを入れました。
⇒サザンクロス

2014年11月17日月曜日

乾電池入れの掃除（2014年大掃除）

乾電池・エネループカイロを入れているカゴの、
乱雑さが気になっていたのですが、
丁度良い空き箱が出たので、入れ替えました。

旧乾電池入れ
このカゴは、２Ｆの納戸のオープン棚に置いてありました。
だから、結構ホコリまみれです。
乾電池は主にエネループを使用。

新乾電池入れ
あやっち（長女）がお土産でくれたクッキーの空き箱が、
乾電池を入れるのに、ピッタリだと思いつき、
今回の入れ替え作業をしました。
乾電池をよく使うのが１Ｆなので、
これは、２Ｆの納戸には戻さず、
１Ｆのオーディオボードの中に収納しました。

捨てる物など
白いカゴは、下駄箱の中で、手袋入れとして再利用しています。

2014年11月16日日曜日

パソコン周りの掃除（2014年大掃除）

パソコン周りの掃除をしました。
ホコリが積もる部分は、
週１の頻度で拭き掃除をしているのですが、
引き出しの中は掃除していないので、
中身を出して、拭き掃除をしました。

パソコン周り全体

引き出し一段目
プリンター用紙を入れています。

引き出し二段目
ＣＤ・写真用紙・プリンター用インクカートリッジ・携帯電話充電器
などを入れています。

2014年11月15日土曜日

リビングの小引き出しの掃除（2014年大掃除）

引き出しの中身を全部出して拭き掃除し、
中身を戻す時に、
いらない物を捨てました。

小引き出し全体
一番上は、携帯電話置き場にしています。

一段目
夫の物と、ポケットティッシュ・デジカメ関連の物を入れています。

二段目
ハンカチと眼鏡ふきとブレスレット入れにしています。

三段目
文房具入れにしています。

四段目
薬入れにしています。
右上にある木製のものは、ツボ押しです。
あやっち（長女）が高校生の頃、
私がこれを使って、ほぼ毎日、あやっちのマッサージをしていました。

捨て物

空き箱・ありすぎる眼鏡ふき・古い薬など。

オレンジ入りオレンジゼリー

昨日、週末用にオレンジ入りオレンジゼリーを作りました。

2.1Lサイズの容器にタップリ
ゼリー液は、1L。
無印良品のブラッドオレンジジュースの素を一袋使い、
缶詰のマンダリンオレンジを入れました。

器も大事
こんなグラスに入れると、ちょっとおしゃれになる。
10時のおやつに、まなっち（次女：中３）と食べました。
ゼリーの味が心配だったけれど、
丁度良い甘さになっていて良かったです。

2014年11月14日金曜日

朝食用ハチミツパン

朝食をあまり食べなくなったまなっち（次女：中３）に、
何とか食べさせる作戦のため、
おとといの夜、
ホームベーカリーでハチミツパンを焼きました。
昨日の朝から食べているのですが、
1.5斤のパンが、既にこれだけになりました。

今朝は、パンを２枚食べてくれました！！

あやっち（長女）が食欲ない時も、
このパンだと食べたからなぁ。
困った時のハチミツパンです。

捨てる服（2014/11/14）

一番上の物以外、全てユニクロ製品なので、
ユニクロの店舗内にあるリサイクルボックスへ入れてきました。
（リサイクルボックスがない場合は、店員へ渡せばいいです）

使い切ったもの、サイズが合わず着心地が悪いものなど。
サイズが合わない物は、
「まあいいか。」といい加減に購入している物が多いです。

今後は、サイズ選びは慎重に、
いいものがない場合は、無理に買わないようにします。

湯たんぽ　始めました。

昨夜、
冷え込むという天気予報だったので、
納戸から湯たんぽを出してきました。

ベッドのおしりが当たる場所に入れて置き、
寝る時に足元に移動させています。

寝る時は布団から出した方がいいらしいけれど、
自己責任で、こんな使い方をしています。

湯たんぽの中のお湯は、
朝の洗濯に使用しています。

奥に見える石油ファンヒーターは、
10月31日から使用しています。

2014年11月13日木曜日

洗面所の収納の掃除（2014年大掃除）

洗面所の収納の中身を全部出して、
拭き掃除をしました。
扉も拭きました。

洗面所の収納全体

収納の上半分

収納の下半分

洗濯機と床下収納の掃除（2014年大掃除）

洗濯機

洗濯機本体とその周辺がホコリまみれだったので、
拭き掃除しました。

洗濯機を前に出そうとしましたが、
重くて持ち上がりませんでした。

諦めて、手が届く範囲の掃除をしました。

洗濯機の横って、掃除機が入らないので、
普段は見て見ぬふりをしている場所です。

洗面所の床下収納には、何も入れていないので、
掃除機でホコリを吸いこみました。