ダイエット・2014年7月分（体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

2014年7月1日の体重。（身長は163センチです）
体重　　　：65.9ｋｇ
体脂肪率：32.6％

2014年7月31日の体重。
体重　　　：66.3ｋｇ
体脂肪率：33.3％

結果　：　0.4ｋｇ増


7月1日～7月31日の反省

・ウォーキングもほどんどやってなかった。
・お風呂から出る時に、水シャワーを浴びる事は継続中。
・まなっち（次女：中３）とともに、規則的に食事をおやつを食べているのが、
　敗因か？（アイスクリームがおいしい季節♡）
・努力はしていないが、諦めもしていないので、
　来月も、体重グラフへの記入は続けます。

中３受験生の夏休みスケジュール管理

まなっち（次女：中３）の、夏休みスケジュール管理は、
Ａ４に１週間分のバーティカルタイプのスケジュール用紙を印刷し、
以下の予定を書き入れました。
①全校出校日
②高校見学会
③エベレス本講座
④エベレス夏期講座
⑤チャレンジのライブ授業
⑥中学校の夏休みの宿題
⑦学校祭の準備のための出校日
⑧夏祭りなど、遊びに行く予定
⑨合格への過去問　セレクト５
⑩課題テストの勉強

スケジュール用紙の印刷には、
こちらのサイトを利用しました。⇒pdf de calendar

身近な受験生の母仲間には、
この便利なサイトを紹介しています。

（多分）日高ミセバヤ・開花

家にある、ミセバヤが開花しました。

名前が確定できず、
以前、ブログに書き込んでくれた方がいて、
このミセバヤは、日高ミセバヤだということになりました。

今年は、薄い桃色の花ですが、
過去には、濃いピンク色の花を付けたこともあります。

錦晃星（キンコウセイ）・開花

錦晃星が、開花しました。
2003年ごろから家にいる多肉植物です。
（2003年の日付の入った画像があった。）
株がこんなに大きくなって、花を付けるのは、
初めてかも。


■花を上から見た■

■花を横から見た■

■株全体■

あやっちにハガキを出す（2014年7月25日）

早速、昨日購入したイラストの本を使って、
イラストの練習をしています。

まずは、最近忙しいらしい、あやっち（長女）に、
母の練習の成果を送ってみました。

あやっちは、帰宅時間が遅くて、寝不足気味らしい。。。

【ボールペンでかんたん！プチかわいいイラストが描ける本】など

イラストレーターのカモさんの本を３冊、
まとめて購入しました。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ボールペンでかんたん！プチかわいいイラストが描ける本 ... 価格：1,296円（税込、送料込）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ボールペンでかんたん！まねするだけで四季のプチかわイ... 価格：1,296円（税込、送料込）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】気ままにイラスト365日 [ カモ ] 価格：1,296円（税込、送料込）

どの本もかわいくて、真似したくなるイラストばかり。
カラーボールペンは、沢山持っているので、
すぐにイラストの練習を始めることが出来ました。

受験生のまなっち（次女：中３）も、
息抜きにイラストを描いたりしています。

鳴門金時本舗 栗尾商店 角

３時のおやつに、角の柚子味と和三盆味を食べました。
↑は、柚子味。

温かい煎茶も入れて、和風なおやつタイム。

この後、あやっち（長女）は、
お風呂に入り、（実家のお風呂が好きだそうです）
荷物をまとめ、
東京へと帰っていきました。

夏の大会・個人戦３

・バター＋スライスチーズ＋ロースハム
・卵サラダ＋キュウリ

まなっち（次女：中３：ソフトテニス部）にとって、
最後の大会の個人戦の日でした。

前日の続きで、
２試合をして、１試合でも勝てば、西尾張大会出場、
だったのですが、
２試合とも負けてしまったため、
まなっちは部活動引退となりました。

よく、がんばりました。

あやっち７月の帰省

あやっち（長女）が、昨日（１８日）の23：10ごろ、
帰省しました。
１９日の1：00ごろ～15：00ごろまで、寝ていました。
疲れすぎじゃない？
ちょっと心配です。

何もいらないよ、と言うのですが、
いつもお土産を買って来てくれます。


■ミートパイ■
どこのものだったか、忘れちゃったけど、
美味しかったです。

■鳴門金時本舗 栗尾商店　角■
これは、食べやすくて美味しかったです。
和菓子にハマっているまなっち（次女：中３）が、
「このシリーズの違う味が食べてみたい。」とリクエストするほどです。
材料がシンプルなので、
食物アレルギーのある人への手土産にもいいと思います。

⇒鳴門金時本舗　栗尾商店

■ＫＥＹＵＣＡ　プチフルーツパウンドケーキ■
ＫＥＹＵＣＡが、スイーツの店を出しているとは、知りませんでした。
このパウンドケーキは、トッピングが違うだけではなく、
下のスポンジ部分の味もそれぞれ違っていて、
全て美味しかったです。

⇒ＫＥＹＵＣＡ

夏の大会・個人戦２

・ドリンクゼリー
・鶏そぼろおにぎり
・たらこわかめおにぎり
・梅わかめおにぎり

内容が先週と全く同じなのは、見逃してほしい。。。

まなっち（次女：中３：ソフトテニス部）にとって、
最後の大会の個人戦の日でした。

雨が降ったり止んだりする合間を縫って、試合が行われました。
まなっちペアは、順調に勝ち進み、
ひょっとして、上の大会（西尾張大会）に行けるかも、
というところで、雨が激しくなり、翌日に延期になりました。

夏の大会・個人戦１

・ドリンクゼリー
・鶏そぼろおにぎり
・たらこわかめおにぎり
・梅わかめおにぎり

まなっち（次女：中３：ソフトテニス部）にとって、
最後の大会の個人戦の日でした。

まなっちの試合開始予定時間が、昼前ぐらいだったのですが、
ザーッと雨が降ってきて、
試合は１９日に延期となりました。

↑このおにぎりは、家で食べました。

夏の大会・団体戦

・ピーナッツバター＋ブルーベリージャム
・ポテトサラダ
・スライスチーズ＋ロースハム
・卵サラダ
・ドリンクゼリー

まなっち（次女：中３：ソフトテニス部）にとって、
最後の大会の団体戦の日でした。
団体戦は、初戦敗退でした。

台風接近による給食中止の為、お弁当。

・ドライプルーン
・インゲンの牛肉巻き
・切干大根と油揚げの煮物
・中華風煮卵
・ポテトサラダ（キュウリ＋ロースハム＋ジャガイモ＋パセリ）
・白米＋梅干し

台風接近による給食中止の為、お弁当持参でした。

給食では、口に合わないものが多々出るので、
給食がやや苦手な、まなっち（次女：中３）。

お弁当を持って行くのが、うれしい様子でした。

一日練習日のお弁当

・鮭フレーク＋白ごまのおにぎり
・ドライプルーン
・サツマイモのハチミツレモン煮
・ひじきの煮物入り卵焼き
・ハムステーキ

ランチクロスは最近購入した、
梅花の中が鹿の子や麻の葉模様になっているもの。

まなっち（次女：中３）は、
校内で一日練習の日でした。

麦茶は３Ｌ持参しました。