ダイエット・2014年8月分（体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

2014年8月1日の体重。（身長は163センチです）
体重　　　：66.4ｋｇ
体脂肪率：33.9％

2014年8月31日の体重。
体重　　　：65.6ｋｇ
体脂肪率：33.5％

結果　：　0.8ｋｇ減


8月1日～8月31日の反省

・ウォーキングはほどんどやってなかった。
・お風呂から出る時に、水シャワーを浴びる事は止めました。
・精神的に不安定になると、体重が増える私。
　期間の前半は、イラッとするメールが送られてきて、体重増加。
・期間の終わりごろ
　歯に詰めてあった金属が取れて、歯科医院へ。
　ご飯が食べにくい状態でした。
　口内炎が出来ていて、とても痛かった。
　新たなダイエット法を始めた。
　この方法は、しばらく続けます。
　この本の方法です。↓

元祖「食べ順」野菜から食べるおいしいレシピ集 著者 : 今井佐恵子 新星出版社 発売日 : 2014-04 ブクログでレビューを見る»

理論や方法は納得できたのですが、
毎食、1皿目：野菜　２皿目：タンパク質　３皿目：炭水化物
のメニューが用意できません。
出来る限り、試してみます。

学校祭準備の為のお弁当（2014年8月29日）

・ジュース
・ピーナッツバター＋ブルーベリージャム
・バター＋スライスチーズ＋ロースハム
・ドライプルーン

食パンはホームベーカリーで作った、ハード系のパン。
家の外で食べるサンドイッチとしては、
ちょっとパンが硬く、食べづらかったと思う。
（同じものを、自分も昼食に食べました。）

まなっち（次女：中３）が、
学校祭準備の為、朝から中学校へ行き、
帰宅は午後になるので、
お弁当持参しました。

あやっちにハガキを出す（2014年8月29日）

庭に植えてある、トレニアの花がら摘みをしていた時のことです。
その花は萎れてはいないけれど、
グレー色になっていました。
色が悪いし、摘んでおこうと花に触れたら、
中から、小さなミツバチが出てきました。
どうやら、トレニアの中で寝ていた様子でした。

こんな事初めてだったので、
あやっち（長女）に伝えたかったので、
イラストの練習＋マスキングテープの消費を兼ねて、
ハガキにしました。

学校祭準備の為のお弁当（2014年8月27日）

・梅わかめおにぎり
・かぼちゃの甘煮
・ひじきの煮物入り卵焼き
・鶏ささみのニンニク醤油焼き
・ドライプルーン

まなっち（次女：中３）が、
学校祭準備の為、朝から夕方まで中学校へ行くので、
お弁当持参しました。

夏休み前にもらった学校祭準備計画表では、
半日の予定だったのに、
昨日、急に、
「お弁当が要ることになった。用意出来る？」と、
まなっちに言われまして。
何とか、用意することが出来ました。

第3回愛知全県模試

模試に持参したお弁当。

・卵サラダ＋きゅうり
・ロースハム＋スライスチーズ＋きゅうり
・紫芋ペースト
・ジュース
・ドライプルーン
・ぶどう糖

模試の名称は、第3回愛知全県模試ですが、
まなっち（次女：中３）は、初めて受験しました。

会場は、名古屋市内の女子高校で、
お弁当を食べるスペースがあるというので、
お弁当を持たせ、
１時間前に到着するようにしました。
（模試の開始時間が12：00。）

ぶどう糖は、一緒に行った友人の分も。
頭を使う時に効果があるらしいと聞いて、
常備してあります。
テストの日の朝などに、食べさせています。

模試の結果は、９月下旬に出ます。
見たいような～見たくないような～。

突然、LEGO。

まなっち（次女：中３）が、
LEGOで遊び出して、作った作品が、これ↑。

あやっち（長女）が小学生の頃に購入した、
ハリーポッターのLEGOです。

まなっちは姉と一緒にLEGOで遊びたかったようですが、
断られていました。

あやっちの帰省の目的は、
家族とくつろぐというよりは、
地元の友人と遊ぶ方がメインなので、
仕方のないことです。

そんなあやっちですが、
TVゲーム（Wii U）をする時は、
まなっちと楽しく遊んでいました。

東京ばな菜の花・バナナシェイク味

８月１３日に帰省したあやっち（長女）が買ってきた、
２個目のお土産は、この↓”東京ばな菜の花・バナナシェイク味”。

食べやすい大きさ、可愛い見た目、そして個包装。
味ももちろん美味しくて、
東京のお土産は、レベルが高いなぁと感心しています。
↓スポンジ部分にお花柄。スゴイ。

⇒東京ばな菜の花・バナナシェイク味

あやっちのお仕事の方は、
平日に定時に帰宅することは出来ないが、
土日はきっちりと休みで、
職場の先輩方も、良くしてくれているそう。

名刺が支給されたそうで、
記念に一枚もらいました。

アイロンがけ

あやっち（長女）が家を出た時（今年の3月末）、
自宅のアイロンを持たせました。
（アイロン初心者のあやっちには、使い慣れた物がいいかと思って。）

そして、4月に、新しいものを購入しました。

これです。⇒T-fal スチームアイロン プリマグライド FV2530J0

アイロンがけは、苦手な家事の一つなのですが、
このアイロンに替えてからは、
そんなに苦手ではない家事、になりつつあります。

アイロンの性能が良く、
簡単に衣類のシワが伸びるので、
アイロンがけが上手になったような気になります。

素早くシワが伸びるので、
作業時間も短縮されました。

これらの点が、
苦手意識が薄まってきた理由だと思います。

ランズエンドのトートバッグを購入

どこかのブログのサイドバーに、
右から2番目の紺白チェックのバッグの画像があり、
一目で自分好みだと分かる柄だったので、
リンクを辿って、ランズエンドのサイトにたどり着きました。

初めて知った通販サイトでしたが、
ちょうどサマーセール中で、
↑オープントップ・ミディアムサイズのトートバッグが、
合計で、￥9288。（送料無料キャンペーン中）

すごくしっかりしていて、自立します。
内外に使いやすいポケット＆キーホルダーもあります。

トートバッグを使っていると、
バッグの中で荷物がごちゃごちゃになり、
目的物がサッと取り出せないのが悩みでしたが、
早速使ってみたら、
中の荷物がごちゃごちゃにならず、
使いやすかったです。

楽天あんしん支払いサービスを利用して支払いました。

配送も、ものすごく速かったです。
8/12　14：46　に注文して、
8/13　12：31　に届きました。
静岡県から発送されていて、
家が愛知県というのも早い理由かもしれません。
ヤマト運輸で配達されたのも良かった。
（運送会社は、ヤマト運輸が好きなんです。）

偶然見つけたバッグでしたが、
大満足のお買い物でした。

⇒ランズエンド

あやっち８月（お盆）の帰省

あやっち（長女）の今回の帰省は、
お盆休みがある会社なので、
8月13日～17日までです。

今日食べたお土産は、
マネケンのベルギーワッフルです。
ベルギーワッフルは、時間が経っても、
味の劣化が少ないように感じます。

⇒マネケン

■マネケン・ベルギーワッフル■
　↓期間限定のティラミスワッフルとカラメルプリンワッフル入り

受験生の夜食

まなっち（次女：中３）との夕食時、
受験生の夜食の話題になりました。

あやっち（長女）が、高校３年の受験生時、
夜食（と言っても、飲み物とおやつ。）を記録していました。

写真を一覧で見る時は、こちら⇒あやっち高３時の夜食

スライドショーで見る時は、こちら⇒あやっち高３時の夜食・スライドショー

このころ、
まなっち（次女：中３）は小学４年生で、
姉の自室におやつが運ばれるのが羨ましくて、
小学校が休みの日に、わざわざ自室で勉強し、
おやつの配達を希望していたので、
夜食画像が２セットある日もあります。

そんなまなっち（次女：中３）も、
今は本当の受験生。
９月からは、夜食を出そうかなと考えています。

自宅にあるマスキングテープ

あやっち（長女）が、
マスキングテープをプレゼントしてくれるので、
自宅にあるものと被らないように、
ここに記録しておきます。

画像をクリックすると、大きく表示されます。

もう使い切れないぐらいあるけど、
新しい柄を見ると、欲しくなってしまう。
新たに購入したら、
このページに画像を追加していきます。

2014年10月3日追記
2014年9月12日　あやっち（長女）にもらったシールとマスキングテープ。

2014年10月18日追記
2014年10月17日に購入したマスキングテープ。

2014年11月3日追記
2014年11月3日にもらったマスキングテープ。

2015年6月6日追記
近所のセリアで購入しました。

映画【エイトレンジャー２】

まなっち（次女：中３）と２人で、
映画【エイトレンジャー２】を見てきました。

前作よりも、面白い所が減っていて、
ちょっとだけシリアスな内容になっていました。

⇒エイトレンジャー２　公式サイト

夏休みは、ほぼずっと一緒に家に居るので、
会話のネタが枯渇していたのですが、
映画の感想を話すことで、会話が弾みました。

今（８月８日）、この日記を書くために、
公式サイトを見たら、
上映中止を求める脅迫文書が届いているとか。

映画の内容に何か問題があったのかな？
私には、普通の面白い映画に見えたけど。

赤福氷

JR名古屋髙島屋の赤福茶屋にて、
”赤福氷”を食べました。

伊勢の赤福本店でしか食べられないと思っていたので、
念のためHPで調べたら、
JR名古屋髙島屋の地下に赤福茶屋があることを知り、
映画を見たついでに、寄ってみました。

丁度15：00ごろに行ったので、
1時間弱、並びました。

氷はフワフワで、
本当においしかったです。

⇒赤福茶屋（JR名古屋髙島屋）

この写真は、まなっち（次女：中３）が携帯電話で写したもの。
写りこんでいるのは、私です。

中３受験生の夏休みの勉強場所

まなっち（次女：中３）は、塾に行っていないので、
自宅の以下の場所で勉強しています。


①和室の座卓
リビングと続き間になっている和室です。
ポスターや習字などの宿題もここで済ませています。

②パソコンの前
チャレンジのライブ授業・エベレス夏期講習・エベレス本講座は、
ここで。
キーボードをパソコンの前に移動させて、
今キーボードのある場所に、教材を置いて勉強しています。

③ダイニングテーブル
パソコンの横に置いてあるデスクライトを移動させて、
ここで勉強することもあります。

④まなっちの自室
夏休みに入ってからは、勉強には使っていない様子です。
一応、ほぼ毎日、机の上を拭いています。
⇒まなっちの学習机


7月29日には、中学校から出された夏休みの宿題を終えたそうです。
部活を引退して、時間と体力に余裕が出来たためか、
去年よりも早くやり終える事が出来ました。

八朔粟餅（はっさくあわもち）

生命保険の生保レディ（という呼び方であっている？）が、
契約内容確認活動をするため、我が家を来訪しました。

手土産に頂いたのが、↑の赤福の朔日餅（ついたちもち）。
８月は、八朔粟餅で、とても美味しかったです。

私が２つ、まなっち（次女：中３）が６つ、食べました。

⇒伊勢名物　赤福　朔日餅

必ず、新しい保険に勧誘され、
それを断るのが、ちょっと面倒です。

「エイトレンジャー2」舞台挨拶＜愛知＞【特別抽選販売】

映画【エイトレンジャー2】の舞台挨拶イベント。
愛知県は、名古屋駅前のミッドランドスクエアシネマに来ると知り、
早速、応募しました。

8月1日20：00　に抽選が行われるとの事だったので、
応募した7月29日から、そわそわとその時を待ちました。

結果、残念ながら落選でした。

↓当選を祈願して、7月30日の夕食は、
麻婆茄子と、冷酒用グラスに入れた冷水でした。
まなっち（次女：中３）を、村上君とすばる君に会わせたかったなぁ。

気持ちを切り替えて、
8月7日に映画を見に行くため、
映画館のサイトから、チケットを購入しました。