今回はコレステロール値がちょっと下がりました。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
78÷57＝1.36
高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.36はOKな数値です。
中性脂肪は77➡84で増えてる～。ダメだ～。
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
2024年6月13日木曜日
血液自慢（2024/06/13）
2023年4月7日金曜日
血液自慢（2023/02/22）
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急に採血することになったので、
食後4時間の値となっています。
今回はコレステロール値がちょっと上がりました。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
93÷64＝1.45
高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.45はOKな数値です。
中性脂肪は増えてる～。
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
2022年9月17日土曜日
血液自慢（2022/08/01）
今回はコレステロール値がちょっと下がりました。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
76÷62＝1.22
高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.22はOKな数値です。
中性脂肪は2022/02時の状態に戻ったわ。良かった。
赤血球数が多いのは、体質らしいです。
気にしなくていいと言われています。
しかし、2022/08/01後に受けた健康診断で、
ヘモグロビン量が大幅に基準値を超えたので、
（かかりつけ医曰く、ボーダー値らしいです。）
近々総合病院で検査をする予定です。
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
2022年6月11日土曜日
血液自慢（2022/05/10）
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今回はコレステロール値がちょっと上がってるな～。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
85÷63＝1.35
高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.35はOKな数値です。
中性脂肪はめっちゃ上がってる～。
赤血球数が多いのは、体質らしいです。
気にしなくていいと言われています。
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
2022年2月7日月曜日
血液自慢（2022/02/07）
今回はコレステロール値が上がってるな～。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）
LH比 = LDL(悪玉）÷ HDL(善玉）
LH比を計算してみると、
84÷71＝1.18
1.18は、前歴がある場合でもOKな数値らしいです。
中性脂肪は下がってた～良かった～。
赤血球数が多いのは、体質らしいです。
気にしなくていいと言われています。
直近の健康診断で、糖尿も気を付けましょうと言われたので、
再度調べてもらったら、HbA1cが5.9だったので、
問題ないとの事でした。
2021年11月16日火曜日
血液自慢（2021/11/16）
今回は、数値が改善していません。
中性脂肪が爆上がりしてる～。
採血日は、キッチンリフォームが始まって5日目。
食べなれない食事が続いていたとはいえ、
上がり過ぎている気がする。。。
ガッカリだけど、コツコツ頑張るしかない。
採血日は、キッチンリフォームが始まって5日目。
食べなれない食事が続いていたとはいえ、
上がり過ぎている気がする。。。
ガッカリだけど、コツコツ頑張るしかない。
2021年8月21日土曜日
血液自慢（2021/08/21）
血液検査の結果を受け取り、脳梗塞予防の薬をもらってきました。
前回ほどではないが、数値は改善しています。
今まで薬を4週分もらい、
無くなりそうになったら病院へ行く、
無くなりそうになったら病院へ行く、
というルーティンにしていました。
夫がそれを知り、
「それだと、薬が切れるタイミングで災害があると困るから、
夫がそれを知り、
「それだと、薬が切れるタイミングで災害があると困るから、
最低でも2週分ぐらい保持しておいた方が良い。」
とアドバイスをくれたので、
医師にその旨を伝え、今回は6週分もらいました。
医師にその旨を伝え、今回は6週分もらいました。
2021年5月26日水曜日
血液自慢（2021/05/26）
昨日（2021/05/25）かかりつけ医に行き、
血液検査の結果を受け取り、血液関係の薬をもらってきました。
数値改善してる。
でも自信がなかったから、
看護師の友人に↑の画像をLINEで送信し、みてもらいました。
友人M：「改善！でも、もともと悪くないやん。」
あれ？そうなの？
血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会
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