夕食（2026/02/04）

・スープ煮（手羽元＋ジャガイモ＋人参+牛蒡＋玉ねぎ）
・白米＋ゆかり
・キャベツ＋塩昆布＋ごま油

2026/02/04 59歳の服

・UVカットミディニットカーディガン（アメリカンホリック）
・シアージャージクルーネックT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・シアサッカーボリュームスカート（UNIQLO）
・コーデュロイイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・パフテックキルティングジャケット（ウォームパデッド）（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）

朝食（2026/02/04）

・無塩トマトジュース
・スクランブルエッグ＋トマトケチャップ
・茹でキャベツ＋胡麻ドレッシング
・米粉食パン（テーラ・テール）のトースト＋マーガリン
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ

米粉パン、めちゃめちゃ美味しかった。