2018/09/16朝食

・スープ（白菜＋ウインナー＋しょうがパウダー）
・プレーン食パンのトースト
・ミルクティー
・ミックスフルーツゼリー＋プレーンヨーグルト

朝8:00~9:00、
近所の公園の掃除当番でした。
（自治会内当番制）
朝方まで雨が降っていたので、
雑草は抜きやすかったけど、
靴が泥だらけになりました。

2018/09/15朝食

・ミックスフルーツゼリー
・プレーン食パンのトースト　＋バター
・ミルクティー
浮いている黒いものは、茶葉です。
今日は細かい茶葉が入ってしまった。

起床時間が遅く、8:00近くに朝食をとったので、
いつもより少なめ量です。
（12:00には昼食にするので）

2018/09/14朝食

・ミルクティー
・レタス＋マヨネーズ
・茹でウインナー＋ケチャップ
・プレーン食パンのトースト　＋ピーナッツバター
・ミックスフルーツゼリー