2025年12月17日水曜日

朝食(2025/12/17)



・無糖ミルクティー
・ゆで卵
・茹でキャベツ+味ぽん
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・柿
・無塩トマトジュース
・全粒粉食パンのトースト+ピーナッツバター

ひょっとして食べすぎかも、と気付いた朝。

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