2019年5月10日金曜日

2019/05/10朝食


・ミルクティ
・味噌汁(豆腐+新玉ねぎ+卵)
・全粒粉食パンのトースト+バター
・バナナ+プレーンヨーグルト

2019年5月9日木曜日

鶏肉とこんにゃくの炒り煮と夕食


鶏肉とこんにゃくの炒り煮を作りました。
レシピはこちら⇒鶏肉とこんにゃくの炒り煮(つくおき)
このレシピで作るのは2回目です。
簡単に作れて美味しいという、素晴らしいレシピだと思います。

ちなみに今日の夕食です。↓

2019/05/09朝食


・ミルクティ
・ベーコンエッグ
・全粒粉食パンのトースト+クリームチーズ
・リンゴ