・鶏ササミでエビマヨ風
・カボチャのサラダ かぼちゃ+レーズン+くるみ
・雑穀米
・野菜スープ(切り干し大根+玉ねぎ+人参+キャベツ)
・カニカマ+きゅうり+わかめの酢の物
・雑穀米
・野菜スープ(切り干し大根+玉ねぎ+人参+キャベツ)
・カニカマ+きゅうり+わかめの酢の物
野菜スープは、最近お気に入りの切り干し大根入り。
スープだけ作って、
あとは冷蔵庫の中の作り置きを食べました。
スープだけ作って、
あとは冷蔵庫の中の作り置きを食べました。
野菜スープの器は、フラワーボウルです。
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今日も寒い~。
春はまだですか~?
・白菜と豚肉の重ね煮
・雑穀米
・味噌汁(大根・わかめ・油あげ)
・トマト+きゅうり+クリームチーズのサラダ
サラダの器は、ルフレボール12 です。
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