夕食（2026/03/31）

・鮭ともやしの蒸し物
・茹でブロッコリー＋ドレッシング
・冷奴＋キムチ
・白米

雨の為か、何だかやる気が出ない一日だった。
やる気はなくともお腹は減る。
という日の夕食です。

2026/03/31 59歳の服

・Tシャツ（UNIQLOリメイク品）
・ソフトリブクルーネックT/長袖（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・バレルカーゴパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）

朝食（2026/03/31）

 

・無糖ミルクティー
・オートミール食パン1.5斤砂糖少な目のトースト＋バター＋あんこ
・クリームチーズ＋きゅうり＋トマトのサラダ＋ドレッシング
・桃の缶詰＋プレーンヨーグルト
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ
・ゆで卵