2026年3月31日火曜日

夕食(2026/03/31)



・鮭ともやしの蒸し物
・茹でブロッコリー+ドレッシング
・冷奴+キムチ
・白米

雨の為か、何だかやる気が出ない一日だった。
やる気はなくともお腹は減る。
という日の夕食です。

2026/03/31 59歳の服


・Tシャツ(UNIQLOリメイク品)
・ソフトリブクルーネックT/長袖(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・バレルカーゴパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)


朝食(2026/03/31)

 

・無糖ミルクティー
・オートミール食パン1.5斤砂糖少な目のトースト+バター+あんこ
・クリームチーズ+きゅうり+トマトのサラダ+ドレッシング
・桃の缶詰+プレーンヨーグルト
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ
・ゆで卵


2026年3月30日月曜日

夕食(2026/03/30)

 

・白菜の甘酢漬け
・鶏団子の照り焼き
・白米
・味噌汁(玉ねぎ+舞茸+わかめ+大根)
・茹でキャベツ+ドレッシング

キャベツを焦がしてしまった。

緑と青のショートネックレス


中途半端に残ったビーズを使って、 
緑と青のショートネックレスを作りました。

2026/03/30 59歳の服


・スウェットシャツ(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・リネンブレンドティアードワンピース/ノースリーブ(UNIQLO)
・リネンブレンドイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ストール(不明)
・ショルダーバッグ(アネロ)

今日は朝から暑くて、
服を着て30分でスウェットシャツを脱ぎ、
ブラウスを羽織りました。


朝食(2026/03/30)



・無糖ミルクティー
・オートミール食パン1.5斤砂糖少な目のトースト+バター+あんこ
・茹でキャベツ+ドレッシング
・桃の缶詰+プレーンヨーグルト
・ゆで卵
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢


2026年3月29日日曜日

2026/03/29 59歳の服


・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ソフトリブクルーネックT/長袖(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ドレープデニムタックパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・アートレースカーディガン(アメリカンホリック)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)

ミッフィーTの後ろにピンクのプリントがあり、
それに合わせてポイントカラーをピンクにしがちです。

アートレースカーディガンは、ものすごく糸くずが出ます。
購入時ざっと振り落として、
単独で洗濯したらほとんど落ちたと思われるが、
これで糸くずが止まるかどうかは分からず。
暫く単独洗いして様子をみます。

ソフトリブクルーネックTは体のラインを拾いがちですが、
インナーにするにはブカブカしない方が着やすいと思い購入。


朝食(2026/03/29)



・ゆで卵
・クリームチーズ+きゅうり+トマトのサラダ
・無糖ミルクティー
・オートミール食パン1.5斤砂糖少な目のトースト+バター+あんこ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・昨夜の残りスープ
・桃の缶詰+プレーンヨーグルト

起床したら9:00過ぎてた~。
昼食は食べないと決めて、
この量の朝食です。

2026年3月28日土曜日

夕食(2026/03/28)



・白菜と豚肉の蒸し物
 豚もも肉かたまりを1㎝幅にカットし、醤油+酒+ニンニクで下味をつける。
 一口大にカットした白菜とともに蒸す。

・白米

・スープ
 主菜を蒸した後、鍋に残った蒸し汁を使って、
 豆腐+ねぎ+えのきを入れて塩コショウで味を調え、
 最後に溶き卵を入れる。

・白菜の甘酢漬け
 白菜を一口大にカットし、ビニール袋に入れ、塩をして暫くおく。
 沁み出た水分を切って、かんたん酢といりごまを振る。


2026/03/28 59歳の服


・リネンブレンドティアードワンピース/ノースリーブ(UNIQLO)
・シアーT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・リネンブレンドイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・UVカットミディニットカーディガン(アメリカンホリック)
・ショルダーバッグ(アネロ)

ワンピースを購入前から、
中にシアーTを合わせて着るぞと思っていたのに、
着てみたら全然しっくりこなくて。
シアーTは脱いでカーデ(ほぼ綿素材)を着て過ごしました。


朝食(2026/03/28)

 

・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・無糖ミルクティー
・白いちじくとくるみ(SURIPU)
・桃の缶詰+プレーンヨーグルト
・茹でキャベツ+ドレッシング
・ゆで卵

SURIPUの白いちじくとくるみ。
美味しすぎるし好みすぎる。
ハーフサイズを買ったけれど、
フルサイズを買うべきだった。

2026年3月27日金曜日

夕食(2026/03/27)



・水菜サラダ+ドレッシング
・チョコクロワッサン(SURIPU)
・シーフードスパゲティ

1人でお花見に行ったら疲れちゃって。
簡単にパスタにしました。

SURIPUのチョコクロワッサン、絶品でした。
見た目はチョコが少ないかな、と思ったけれど、
食べてみたらこれが丁度バランスの良い量なんだと分かりました。

鶴舞公園桜まつり2026 / 春の鶴舞2/2


ソロ活で名古屋市の鶴舞公園桜まつりに行きました。

ソメイヨシノはほぼ満開でした。
平日でしたが春休み中でもあったからか、
とんでもない人出で。
まぁ私もその中の一人で、
何とか一人座れる場所を見つけて、
SURIPUで購入したパンを感動しながら食べ、
桜を満喫しました。

近くで大音量で大道芸の方が芸を披露していて、
落ち着いて桜を見る感じではなかったです。

15年ぐらい前に次女と来た時に比べて、
キッチンカーの多さに驚きました。


SURIPU / 春の鶴舞1/2

名古屋市の鶴舞公園桜まつりに行きました。
ソロ活です。

折角鶴舞まで行くんだから、
先ずは以前から気になっていた、SURIPUへ。

https://www.instagram.com/suripu_insta?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==


お店に到着時、50人ぐらい並んでいて。
諦めそうになりながら、1時間位並んだら入店出来ました。
↑長蛇の列の画像は、購入後(13:00過ぎ)に撮影したもの。



左上:白いちじくとくるみ
右上:ミルクフランス
右下:生ハムと何か(多分クリームチーズ)のチャバッタサンド
左下:チョコクロワッサン

購入したパン4個のうち、
要冷蔵のミルクフランスとサンドを鶴舞公園で食べました。
連れがいたら確実に「うまっ」と声に出ていたぐらい、
めちゃくちゃ美味しかった。
飲み物はファミマでアフタヌーンティーのミルクティーを購入。
ほんのりした甘さでこれも美味しかった。

残りのパンは自宅で食べましたが、
これまためちゃくちゃ美味しくて。
絶対また行きます。
美味しいパン屋を開拓出来て良かった。

2026/03/27 59歳の服

・ポインテールカーディガン(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ティアードマキシスカート(UNIQLO)
・ストレッチイージーアンクルパンツ/デニム((UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ポケッタブルUVカットパーカ(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)

最高気温20度の予報。


朝食(2026/03/27)



・無糖ミルクティー
・ももの缶詰+プレーンヨーグルト
・オートミール食パン1.5斤砂糖少な目のトースト+バター
・ゆで卵
・バナナ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・クリームチーズ+きゅうり+トマトのサラダ


2026年3月26日木曜日

夕食(2026/03/26)


・水菜サラダ+マヨネーズ
・クリームチーズ+きゅうり+トマトのサラダ
・白米
・味噌汁(さつまいも+小松菜+わかめ)
・カツオのたたき


2026/03/26 59歳の服

・イージーケアブロードシャツ(アメリカンホリック)
・シアーT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ティアードマキシスカート(UNIQLO)
・ストレッチイージーアンクルパンツ((UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・ポケッタブルUVカットパーカ(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)

ネックレスは手直しをして、少し短くしました。



朝食(2026/03/26)



・無糖ミルクティー
・黒ごま食パンのトースト+マーガリン+あんこ
・茹でキャベツ+ドレッシング
・バナナ
・ヨーグルト+ハチミツ
・ゆで卵
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢


2026年3月25日水曜日

ジョイパワークリーン 除菌 本体 5L P&Gプロフェッショナル/換気扇掃除




ジョイパワークリーン 除菌 P&Gプロフェッショナル(アフィリエイトリンクになっています)
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キッチン換気扇の掃除には、この洗剤を使用しているのですが、
とうとう詰め替えを使い切りまして。

Amazonで購入しようとしたら、在庫無し。
ヨドバシドットコムで販売終了。

もう買えないのでしょうか?困る~。
後継商品はあるの?P&Gさ~ん!

MIYOSHI 白いふきん洗いと純せっけんの違い

 

白いふきん洗いは何十年とリピ買いしています。
先日、純せっけんという商品を発見して、
裏を見ても違いが分からなかったので、
使い比べてみようと思い、両方購入。

メーカーのホームページを見たら、
違いが書いてありました。➡https://miyoshisoap.co.jp/products/4904551043041

白いふきん洗いの方が、グリセリンが多いそうです。

今の用途はふきんを洗うことなので、
純せっけんでもいいなぁ。(ちょっとだけ割安)


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純せっけん(アフィリエイトリンクになっています)➡https://amzn.to/3NC7IlV


チャーミー マジカ(CHARMY Magica) 【業務用 大容量】 除菌プラスプロフェッショナル


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食器用洗剤は、ここ数年、
チャーミー マジカ(CHARMY Magica) 除菌プラスプロフェッショナル
を使用しています。

合成香料が苦手なので、
無香料の洗剤は本当に助かります。

ダイソーで購入したポンプ容器に詰め替えて、
キッチンのシンクに置いています。
洗剤の色が透明なのも良き。

詰め替える時に便利なノズル付き。

2026/03/25 59歳の服


・コットンVネックニット(アメリカンホリック)
・長袖Tシャツ(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ギャザースカート(自作)
・ストレッチイージーアンクルパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ストール(エディバウアー)
・ショルダーバッグ(アネロ)



朝食(2026/03/25)



・ゆで卵
・バナナ
・茹でキャベツ+ドレッシング
・黒ごま食パンのトースト+マーガリン+あんこ
・無糖ミルクティー
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


夕食(2026/03/24)



・切り干し大根と人参の煮物
・茹でキャベツ+ドレッシング
・味噌汁(小松菜+豆腐+わかめ+しめじ)
・白米
・ハンバーグ+中濃ソース+ケチャップ


2026年3月24日火曜日

2026/03/24 59歳の服


・シャツワンピース(無印良品)
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ストレッチイージーアンクルパンツ/デニム(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・オリジナルメニーポケット2WAYトートバッグ(ニコアンド)


朝食(2026/03/24)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・無糖ミルクティー
・バナナ
・黒ごま食パンのトースト+マーガリン+あんこ
・茹でキャベツ+ドレッシング
・ゆで卵
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


2026年3月23日月曜日

夕食(2026/03/23)



・天つゆ
・天ぷら(蓮根+鶏胸肉)
・スープ(えのき+卵+枝豆+コーン)
・白米
・茹でキャベツ+ドレッシング
・かぼちゃの煮物

スプレーマム・ソリダコ


・スプレーマム
・ソリダコ


黄色が春っぽいと思い購入。

いつも行くスーパー。
以前月曜日に切り花が豊富だったので、
今日も期待して行ったら、
品数が少な目だった。残念。


2026/03/23 59歳の服

・スムースコットンVネックショートカーディガン(UNIQLO)
・長袖T(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・ストレッチイージーアンクルパンツ/デニム(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・ショルダーバッグ(アネロ)


朝食(2026/03/23)



・無糖ミルクティー
・茹でもやし+カレーパウダー
・黒ごま食パンのトースト+マーガリン+あんこ
・ゆで卵
・バナナ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


2026年3月22日日曜日

ウールのマフラーとストールを洗濯する

春分も過ぎたので、
どんなに寒くてもウールのマフラーとストールは着用しないので、
洗濯をしました。

この中から使用頻度が低い物を捨てます。

2026/03/22 59歳の服


・コットンエンブロイダリーブラウス(長袖)(UNIQLO)
・ハイネックT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ティアードマキシスカート(UNIQLO)
・ストレッチイージーアンクルパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・ストール(エディバウアー)
・フロントポケットショルダー(イザック)


朝食(2026/03/22)



・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・レタスサラダ+ドレッシング
・バナナ
・黒ごま食パンのトースト+マーガリン+あんこ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・ゆで卵

今日はお腹が空いていたので、
パンは2枚。
小倉トースト最強だなぁ。

2026年3月21日土曜日

夕食(2026/03/21)



・かぼちゃの煮物
・サバの味噌煮
・味噌汁(豆腐+わかめ+しめじ)
・レタスサラダ+マヨネーズ

久しぶりにサバの味噌煮を作った。
栗原はるみさんのレシピを参考に。
安定の美味しさ。


2026/03/21 59歳の服

・Tシャツ(UNIQLOリメイク品)
・シアーT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ドレープデニムタックパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・Minimal Daily Pack(wdl.)