夕食（2026/04/12）

・茹でキャベツ＋味ぽん
・もずく酢
・白米
・味噌汁（わかめ＋小松菜＋玉ねぎ）
・ささみのにんにく醤油チーズ

2026/04/12 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT（UNIQLO）
・シアーT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ティアードマキシスカート（UNIQLO）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・オリジナルメニーポケット2WAYトートバッグ（ニコアンド）

バッグとネックレス以外、全てUNIQLO。

朝食（2026/04/12）

・無糖ミルクティー
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ
・バナナ
・ゆで卵
・プレーン食パンのトースト
・サラダ（トマト＋レタス＋ドレッシング）