朝食（2026/05/06）

・無糖ミルクティー
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ
・プレーン食パンのトースト＋マーガリン
・サラダ（レタス＋ブロッコリー＋ノンオイルツナ）
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ

バナナの房から切り離した切り口をラップでくるむと、
日持ちがする、と夫が言っていたので、
切り口にマスキングテープを貼ってみた。

今調べたら、
1本ずつ全体をラップで包むか、
ビニール袋に入れる事によって、
エチレンガスの影響を抑えられる、
が正解みたいだなぁ。

夕食（2026/05/05）

・ピーマンと竹輪のマヨ醤油炒め
・さつまいものハチミツレモン煮
・夏野菜カレーライス
・ポテトサラダ（じゃがいも＋きゅうり＋ロースハム）

昼食（2026/05/05）

・ポテトサラダ（ジャガイモ＋ロースハム＋きゅうり）
・もやしカレー味
・塩サバ
・白米
・味噌汁（キャベツ＋しめじ＋厚揚げ＋玉ねぎ）
・レンコンのキンピラ
・こんにゃくと鶏肉の煮物

残り物の寄せ集めランチ。