2016年9月9日金曜日

今朝の朝顔(2016/09/09)

今朝は4種類開花しました。

太陽の角度が変わり、
同じ時間に撮影しているのですが、
花に日が当たっています。

合挽きミンチのおかずの素


合挽きミンチ+玉ねぎ+人参+ピーマンを炒め、
塩コショウで味付けしました。

半分は、ケチャップライスに使い、
残り半分は、冷蔵保存して、
 +マッシュポテト=コロッケ
 +卵=オムレツ
にします。

2016/09/09お弁当


ホームベーカリーで焼いたオートミール食パンでサンドイッチ
・ハムステーキ+バターで焼いた卵焼き+マヨネーズ&ケチャップ&中濃ソース