2026年2月12日木曜日

朝食(2026/02/12)



・無糖ミルクティー
・砂糖少な目オートミール食パンのトースト+マーガリン
・レタスとブロッコリーのサラダ+ドレッシング
・バナナ
・スクランブルエッグ+ケチャップ
・無塩トマトジュース
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


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