2019年2月8日金曜日

2019/02/08朝食


・ミルクティー
・ハムエッグ
・全粒粉食パン +クリームチーズ
・カラメルリンゴ+プレーンヨーグルト

カラメルリンゴは、
まなっち(次女:大1)がお菓子用に作り、
余った物です。

2019年2月7日木曜日

ココナッツチュイール


冷蔵庫の中に、卵白1個分が余っていたので、
ココナッツチュイールを作りました。

レシピは、こちらを参考にしています。超簡単ココナツチュイール

簡単に作れて美味しいので、
卵白消費にピッタリのお菓子です。

以前は、同じ材料でロッシェを作っていましたが、
こちらの方が食べやすいので、
こちらを選んでいます。

2019/02/07朝食


・ミルクティー
・全粒粉食パン+クリームチーズ+オレンジマーマレード
・スープ(カニカマ+ミックスベジタブル+ほうれん草+卵)
・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ