夕食（2026/06/06）

・クリームシチュー（鶏胸肉＋じゃがいも＋人参＋玉ねぎ）
・30％全粒粉パン

食欲とやる気のない夕食。

2026/06/06 59歳の服

・ストライプシャツ（無印良品）
・タンクトップ（GU）
・ネックレス（自作）
・ティアードマキシスカート（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・トートバッグ（自作）

朝食（2026/06/06）/ 沼るデニッシュ

・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・茹でブロッコリー＋ドレッシング
・目玉焼き＋ケチャップ
・沼るデニッシュ
・無糖ミルクティー＋ゼラチン
・バナナ＋プレーンヨーグルト＋ハチミツ

沼るデニッシュ、普通だった。
デニッシュ生地ではないパン生地の方は美味しかったのに。
沼るチョコパンを昨日食べたけれど、
こちらは全く好みの味ではなかった。

ゼラチンを毎日摂取すると良いらしいという情報を得て、
試しています。