夕食（22026/06/10）

・白菜キムチ
・肉じゃが（豚肉+糸こんにゃく＋ジャガイモ＋人参＋玉ねぎ）
・白米
・味噌汁（豆腐＋わかめ＋あおさ＋ほうれん草）
・冷奴
・きゅうり＋塩昆布＋ごま油の和え物

2026/06/10 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・マルチウェイラップスカート（antiqua）
・コットンイージーパンツ/デニム（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・総レースワンショルダーバッグ(Sibra)

朝食（2026/06/10）

・無糖ミルクティー＋ゼラチン
・バナナ＋プレーンヨーグルト＋ハチミツ
・30％全粒粉パンのトースト＋ピーナッツバター
・ナスとベーコンの炒め物
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・ゆで卵＋粗塩