2026年7月31日金曜日

2026/07/31 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ボリュームティアードスカート(マニャーナスエルテ)
・靴下(UNIQLO)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)



朝食(2026/07/31)



・納豆
・味付きめかぶ
・生卵
・茹でキャベツ+キムチ
・白米
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ


2026年7月30日木曜日

2026/07/30 59歳の服


・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・リネンブレンドイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)


朝食(2026/07/30)


・生卵
・茹でキャベツ+味ぽん
・白米
・味付きめかぶ
・納豆
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・キムチ

2026年7月29日水曜日

夕食(2026/07/29)



・茹でキャベツ
・キムチ
・白米
・味噌汁(小松菜+しめじ+さつまいも)
・手羽元と卵のさっぱり煮


2026/07/29 59歳の服

・クレイジーストライプシャツ(アメリカンホリック)
・コットン100%ラウンドタンクトップ(antiqua)
・ネックレス(自作)
・チュールレイヤード ティアードロングスカート(classicalelf)
 ぺチスカートを脱いだ状態です。
・コットンイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)
・スカーフ(UNIQLO)



朝食(2026/07/29) 



・味付きめかぶ
・納豆
・味噌汁(玉ねぎ+えのき+油あげ)
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ
・白米
・生卵
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢

2026年7月28日火曜日

【海街diary】



Amazonプライムビデオで観ました。

親の恋愛に振り回された4人姉妹。
姉妹それぞれの悩み、恋愛、親との葛藤。
私は長子長女なので、
長女役の綾瀬はるかさんに共感する点が多かったです。
四女役の広瀬すずさんが、あどけなさが残る様子がただただ可愛くて。
長澤まさみさんも夏帆さんもすごく綺麗で役のイメージ通りで。

少し泣けて、心に凪がおとずれるような映画でした。

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2026/07/28 59歳の服

・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・マルチウェイラップスカート(antiqua)
・コットンイージーパンツ/デニム(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・トートバッグ(自作)



朝食(2026/07/28)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・味付きめかぶ
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ
・白米
・生卵
・納豆


2026年7月27日月曜日

夕食(2026/07/27)



・高野豆腐+人参+椎茸の煮物
・白米
・味噌汁(玉ねぎ+えのき+油あげ)
・キムチ
・鶏肉とこんにゃくの煮物


2026/07/27 59歳の服


・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー/シアー(UNIQLO)
・タンクトップ(GU)
・ネックレス(自作)
・アソートビッグスカーフ(SENSE OF PLACE)
・ドレープデニムタックパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・総レースワンショルダーバッグ(Sibra)


朝食(2026/07/27)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ
・生卵
・雑穀米
・味付きめかぶ
・納豆


2026年7月26日日曜日

2026/07/26 59歳の服

・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・チュールスカート(アメリカンホリック)
・靴下(UNIQLO)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)



2026年7月25日土曜日

夕食(2026/07/25)



・高野豆腐+人参+椎茸の煮物
・キムチ
・雑穀米
・なめこ+えのき+豆腐+卵のスープ
・豚肉と白菜の重ね煮


ありあわせの青と水色のショートネックレス


手持ちの残ってしまっていたビーズを使って、
ショートネックレスを作りました。

コリウスの生育具合も予想以上です


玄関西花壇のコリウスが予想以上に大きくなっており、
ギュウギュウです。

植え付けは3株で良かったなぁ。
次に植える時に覚えているかしら。

2026/07/25 59歳の服


・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ヨークギャザースカート(自作)
・リネンブレンドイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・フロントポケットショルダー(イザック)



朝食(2026/07/25)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・茹でもやし+キムチ
・納豆
・雑穀米
・生卵
・味付きめかぶ


2026年7月24日金曜日

ソロスシロー(多分2回目)


すごくお腹が空いていて、1人でスシローへ。
今日は食べられるだろうと6皿注文!!



まだいけるっっっ と追加で注文。

結果、追加注文はやり過ぎでした。(笑)
お腹パンパン。
スイーツは安定の大学芋にしておけばよかったなぁ。
 

過発酵失敗食パン

ホームベーカリーで4割全粒粉食パンを焼いたけれど、
取り出してみたら膨らみが足らず。
カットしたら生地のキメも荒かったので、
原因は多分過発酵だったと思う。 

エアコン27℃設定の部屋で焼いたけれど、
水温が高かったのかも。

次回は氷水を使ってみよう。

食べられないわけではないです。

2026/07/24 59歳の服


・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・バレルカーゴパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)



朝食(2026/07/24)

・味付きめかぶ
・雑穀米
・生卵
・バナナ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・納豆
・スイカの浅漬け

2026年7月23日木曜日

2026/07/23 59歳の服


・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー/シアー(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ヨークギャザースカート(自作)
・靴下(UNIQLO)
・トートバッグ(自作)




朝食(2026/07/23)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・納豆
・味付きめかぶ
・生卵
・雑穀米
・バナナ


2026年7月22日水曜日

夕食(2026/07/22)



・茹でキャベツ+ドレッシング
・塩サバ
・雑穀米
・味噌汁(えのき+玉ねぎ+わかめ)
・長芋のめんつゆ炒め
・スイカ

先日食べたお安い塩サバがあまりおいしくなかったので、
少しお高い塩サバを購入。
うん間違いない美味しさ。

お腹が減っていなかったのでご飯の量を減らしたら、
パン屋でパンを買ったのに食べられないという夢を見た。(笑)

キュウリとクリームチーズのオープンサンド

 

ずっと気になりつつ作っていなかった
キュウリとクリームチーズのサンドイッチを試してみました。
今回はオープンサンドですが。

想像よりもコクがあり美味しかったです。

レシピはコチラを参考に➡キュウリとクリームチーズのサンドイッチ


水出しコーヒー始めました

昨日、水出しコーヒー器具の存在を思い出したので、
作ってみました。

水600CC、コーヒー50gではちょっと薄かったかも。
使用したコーヒー豆の焙煎がシティだったので、
それが原因かも。

2026/07/22 59歳の服

・サイドスリットカットワンピース(アメリカンホリック)
・ネックレス(自作)
・リネンブレンドイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・トートバッグ(自作)

兎も角暑い。溶ける。



キッチン換気扇の掃除

キッチン換気扇の掃除してくださいマークが点灯したので、掃除しました。

油は固着していないので、
食器洗い洗剤で洗ってみたら汚れが落ちました。

換気扇は専用洗剤でという固定概念があったけれど、
食器洗い洗剤でも大丈夫だという事が分かりました。

キッチン換気扇の掃除のタイミングで冷蔵庫の上を拭くことにしているので、
今回も拭き掃除をしました。

今日の最低気温は30℃。
朝家事を終えた時には汗びっしょりになったので、
シャワーを浴びて着替えました。

朝食(2026/07/22)


・納豆
・生卵
・とうもろこしご飯
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・味付きめかぶ
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ


2026年7月21日火曜日

スマホを捨てる

まだ使えるかもしれないと保存しておいたスマホを処分することにしました。

以前、家電量販店で引き取りをお願いした時、
初期化してから持って来てくれと言われたので、
今回も初期化をしてみました。

1台は、ネットで調べてすぐに初期化出来ました。
もう1台は、電池パックが膨らんでしまったもので、
充電しながらなら2枚目の画像の画面は出せるけれど、
ここからはどうすることも出来ず。

2台とも家電量販店に持ち込んだら、
初期化出来ているものは引き取れるが、
電池パックが膨らんだものは引き取れないという。
ここで購入したものです、と食い下がってみたけれどダメで、
市役所に問い合わせてくれと言われて。

市役所に問い合わせたら、
市役所内に小型家電廃棄場所があるからそこに捨ててくれ、
と教えてくれて、無事処分することが出来ました。

両方共androidなので、
Googleアカウントを同期していましたが、
同期を解除してから処分しました。



2026/07/21 59歳の服


・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・スカーフ(バナナリパブリック)
・リネンブレンドイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・総レースワンショルダーバッグ(Sibra)


朝食(2026/07/21)



・生卵
・味噌汁(豆腐+しめじ+ねぎ)
・とうもろこしご飯
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・味付きめかぶ
・納豆
・バナナ+ヨーグルト


2026年7月20日月曜日

夕食(2026/07/20)

・そうめん
・豚の生姜焼き
・高野豆腐+人参+椎茸の煮物
・そうめんつゆ
・味噌汁(豆腐+しめじ+ねぎ) 
・茹できゃべつ

全部塩気が強めになってしまった。

2026/07/20 59歳の服

・コットンエンブロイダリーブラウス(長袖)(UNIQLO)
・コットン100%ラウンドタンクトップ(antiqua)
・ネックレス(自作)
・ティアードマキシスカート(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・ショルダーバッグ(アネロ)