2025年12月30日火曜日

キク・スターチス(2025/12/30)

・キク
・スターチス

年末年始なので、久しぶりに切り花を購入しました。
ほんの少しのお花でも心が浄化される気がします。


朝食(2025/12/30)



・無塩トマトジュース
・目玉焼き
・ごまパン(フランスパン風)のトースト+マーガリン
・茹でもやし+ドレッシング
・無糖ミルクティー
・バナナ
・プレーンヨーグルト+ハチミツ

もやしは1袋分。
内容量減ってるよね。

2025年12月29日月曜日

2025/12/29 59歳の服


・バンドカラーコーデュロイシャツワンピース(アメリカンホリック)
 インナーはヒートテック
・コットンイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・パフテックキルティングジャケット(ウォームパデッド)(UNIQLO)
・マフラー(無印良品)
・ショルダーバッグ(アネロ)

朝食(2025/12/29)



・無塩トマトジュース
・ブロッコリー+ドレッシング
・バナナ
・白菜と卵のスープ
・無糖ミルクティー
・ごまパン(フランスパン風)のトースト+マーガリン
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


2025年12月28日日曜日

朝食(2025/12/28)



・無糖ミルクティー
・ごまパン(フランスパン風)のトースト+マーガリン
・白菜と鶏団子のスープ
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・バナナ
・無塩トマトジュース

折角6時に起床したのに2度寝をしてしまい、
8時に起きて絶望の中食べた朝食。
すっかり明るい中撮影をしたので画像が綺麗。



ツナとなめ茸の炊き込みご飯



材料

 米 3合
 水 白米炊飯時と同量
 ツナ缶 70g
 なめたけ 120g
 醤油 大さじ1.5
 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5
 酒 大さじ1.5
 塩 小さじ1/2

作り方

 ①お米を研いで、白米炊飯時と同量の水を入れる。
 ②醤油・めんつゆ・酒・塩を入れかき混ぜる。
 ③ツナ缶となめたけを汁ごと入れる。
 ④炊飯する。

 使う道具は鍋でも炊飯器でも良いです。

2025年12月27日土曜日

夕食(2025/12/27)



・ナスの炒め煮
・ツナとなめ茸の炊き込みご飯
・白菜と鶏団子のスープ
・レンコンの煮物

2025年12月26日金曜日

2025/12/26 59歳の服


・フランネルスタンドカラーワンピース(無印良品)
 インナーにヒートテック
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・パフテックキルティングジャケット(ウォームパデッド)(UNIQLO)
・マフラー(無印良品)
・ショルダーバッグ(アネロ)

クリスマスツリーを片付ける

高さ30センチぐらいのコンパクトなツリー。
シンプルな可愛さが気に入っています。

12/26はクリスマス飾りを片付ける日としています。

下駄箱の上に飾っていたクリスマスカード も
お正月っぽいものに変えました。

朝食(2025/12/26)



・無塩トマトジュース
・ロースハム
・きゅうり
・ごまパン(フランスパン風)
・バナナ
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・マスタードマヨネーズ

ごまパン(フランスパン風)美味しかった。
パンは1センチ幅ぐらいにスライスしました。

ごまパン(フランスパン風)1.5斤

 


ごまパン(フランスパン風)1.5斤

材料

 水 300ml
 強力粉 420g
 砂糖 6g
 塩 6g
 バター 7.5g
 黒ごま 21g
 ドライイースト 3.2g


作り方

 材料を全てパンケースに入れて、
 フランスパンコース(1.5斤)で焼く。
 ドライイースト別入れの機種は機種の説明書に従ってください。


上の画像は、
黒ごまと白ごまを合わせて21g入れています。

2025年12月25日木曜日

昼食(2025/12/25)



・無糖カフェオレ
・茹でもやし+ドレッシング
・フレンチトースト

お昼に甘いものが食べたくなり、
フレンチトーストを作りました。
卵2個+牛乳少し+シナモンパウダー+塩少々の卵液にパンを浸し、
フライパンに有塩バター、蓋をして中弱火でじっくり焼きました。
メープルシロップを切らしているので、ハチミツをかけて。

大満足のランチになりました。

オーブン電子レンジの下の掃除

今朝、
大掃除の時にオーブン電子レンジの下の掃除をしたかな?
と不安になったので、
移動させて拭き掃除をしました。
綺麗だったから掃除していたかも~。



朝食(2025/12/25)



・バナナ
・無塩トマトジュース
・ゆで卵
・トースト+マーガリン
・茹でもやし+ドレッシング
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ

2025年12月24日水曜日

夕食(2025/12/24) 



・レンコンの煮物
・ナスの炒め煮
・白米
・牛肉+玉ねぎ+厚揚げのすき焼き風煮
・生卵

2025/12/24 59歳の服


・バンドカラーコーデュロイシャツワンピース(アメリカンホリック)
 インナーはリブタンクトップ
・ネックレス(自作)
・コットンイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・パフテックキルティングジャケット(ウォームパデッド)(UNIQLO)
・マフラー(無印良品)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)



2025年12月23日火曜日

シナモンロール:パンルームニット

 
・シナモンロール
 これはめっちゃ美味しいからリピ買いしました。
 定番になって欲しい。ラス1購入しました。

・ほろほろ鶏のカレーパン
 カレーが辛いのは知っていて購入したけど、
 やっぱり辛かった~。
 今日はこのカレーパンを食べたい気分だった。

・気まぐれサンド
 今日のはサーモンとポテサラの組み合わせ。
 優しい味。美味しかった。



 

トイレにセラミックヒーターを設置

 

1Fと2Fのトイレにセラミックヒーターを設置しました。

2025/12/23 59歳の服

・フリースベスト(UNIQLO)
・スタンドカラーワンピース(無印良品)
 インナーにクルーネックヒートテック
・ネックレス(自作)
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・パフテックキルティングジャケット(UNIQLO)
・マフラー(無印良品)
・ショルダーバッグ(アネロ)


2025年12月22日月曜日

食器用ふきんの総入れ替え

綿100%のふきんを食器用にしています。

新は旧と同じ商品です。
随分前にまとめて購入したので、
どこの商品だったのか忘れてしまった。

ふきんがピンク色っぽくなってきたので、
総入れ替えをしました。

旧のふきんは掃除に使ってから、捨てます。 


2025/12/22 59歳の服(誕生日です)

・イージーケアダブルポケットシャツワンピース(アメリカンホリック)
 インナーはクルーネックのヒートテック
・ネックレス(自作)
・スウェットテーパードパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・マフラー(オペークドット)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)
 

今日は誕生日。
今日から年齢は59歳です。


朝食(2025/12/22)


・キャベツ+コーン+枝豆のスープ
・全粒粉食パン+マーガリン
・ロースハム
・きゅうり
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・無糖ミルクティー

今日は誕生日!

2025年12月21日日曜日

夕食(2025/12/21)



・キャベツ+コーン+枝豆のスープ
・ツナ+ピーマン+しめじのパスタ

ご飯を炊くのが面倒になり、パスタにしました。

コーデュロイイージーパンツの内紐をゴムに交換

ウエストがゆるくて、
内紐を結んで着用していましたが、
トイレの度に紐を結ぶのが面倒になり、
紐を抜いて8コールの平ゴムを入れました。 
快適。

2025/12/21 58歳の服


・スウェットシャツ(UNIQLO)
 インナーにヒートテック
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・マフラー(無印良品)
・フロントポケットショルダー(イザック)

ネックレスに気になるところがあったので、
写真を撮った後に、
ちょっとビーズを足して組み直しました。


2025年12月19日金曜日

2025/12/19 58歳の服

・イージーケアダブルポケットシャツワンピース(アメリカンホリック)
 インナーにヒートテック
・フリースベスト(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)

ベストの色はモスグリーンなのですが、
グレーに写っていますね。



朝食(2025/12/19)



・柿
・無塩トマトジュース
・茹でキャベツ+味ぽん
・全粒粉食パンのトースト+マーガリン
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・ゆで卵

2025年12月18日木曜日

夕食(2025/12/18)  



・豚キムチ
・白米
・味噌汁(大根+厚揚げ+小松菜)
・ゴボウとロースハムのサラダ

1人暮らしになってから、
(人生初めての1人暮らし7か月目)
使う食材の量の少なさに驚いています。

分量が少なくていいので、
国産の豚肉を買うようにしているのですが、
外国産と比べると明らかに美味しいことに気付きました。

2025/12/18 58歳の服


・スエットシャツ(UNIQLO)
 インナーにリブタンクトップ
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・スウェットパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・マフラー(オペークドット)
・ショルダーバッグ(アネロ)

作ったばかりのネックレスを合わせてみました。

東急ハンズで購入したビーズでネックレス作成

東急ハンズで購入したビーズでネックレス作成しました。
(少し手持ちのビーズを足しています。)

冬は首元の詰まった服を着る事が多いので、
ロングネックレスが使いやすいです。





量を減らしてみた朝食(2025/12/18)



・ゆで卵
・無糖ミルクティー
・茹でキャベツ+味ぽん
・全粒粉食パンのトースト+マーガリン
・無塩トマトジュース
・柿
・プレーンヨーグルト+はちみつ

昨日の反省より、
パンは1枚、ゆで卵は1個にしてみました。
この量で充分でした。
やっぱり食べ過ぎだった。

2025年12月17日水曜日

Lovi(ロヴィ)のオーナメントを購入

 

高島屋の北欧展にて、
Lovi(ロヴィ)のオーナメント(黄色)を追加購入しました。




オーナメントの組み立て完了。




飾り付け完了。
カラフルで賑やかな感じになりました。
これ以上のオーナメントはいらないかな。

2025/12/17 58歳の服

・フランネルシャツ(UNIQLO)
・ノースリーブT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ふんわりインドボイルスカート(アメリカンホリック)
 インナーにレギンスをはいています。
・靴下(チュチュアンナ)
・フリースベスト(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)


朝食(2025/12/17)



・無糖ミルクティー
・ゆで卵
・茹でキャベツ+味ぽん
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・柿
・無塩トマトジュース
・全粒粉食パンのトースト+ピーナッツバター

ひょっとして食べすぎかも、と気付いた朝。

洗濯槽クリーナーを使用してみる

 

スーパーでお手頃価格の洗濯槽クリーナーを見つけたので、
使ってみました。
(今まではメーカー純正品を使用)

洗濯物に黒カビが付着するということも、
カビくさいニオイがすることもないので、
何にも出ないだろうと予想していたけれど、
予想通り何も出ませんでした。

クリーナーが悪いという訳ではなく、
家の洗濯機が綺麗ということだと思います。

洗濯機を使用後、
・糸くずフィルターを洗う
・空脱水を1分間する
・給水蛇口を閉める
・洗濯機の蓋をあけっぱなしにする
これで黒カビが発生しなくなりました。