おにぎらず弁当。
・雑穀米＋ひじきの煮物入り卵焼き
ひじきの煮物には、ひじき、人参、椎茸、ツナが入っています。
最近、水筒に麦茶を入れる作業を、
まなっち（次女：高１）にやらせています。
これまでは、
今日は、どの水筒を持って行くのか？
と私が朝食時に聞き、
まなっちが答えるという流れだったのですが、
麦茶は作り置きしてあることだし、
それぐらい出来るでしょう、ということで。
お弁当の量が少なすぎるのですが、
帰宅するとすごく食べるので、
（昨日は夕食直後に食パン２枚）
一日の総量としては、足りているのだと思います。
