2019年8月10日土曜日

お気に入りのキッチンスポンジとおしゃれ着洗剤


キッチンスポンジとおしゃれ着洗剤を購入しました。

おしゃれ着洗剤は、無香料の製品を探して見つけたもの。
洗剤としは高額なのですが、無香料のものがほぼない状態なので、
2017年2月から使い続けています。
原料臭は少しあります。

キッチンスポンジは、2008年6月から使い続けています。
大体月1回、換気扇フードの掃除時に使用した後、捨てています。
スポンジ自体は、2か月ぐらいは持ちそうですが、
着色汚れが付いてくるので、月1回取り替えるようにしています。
時々スーパーや100均の店で、キッチンスポンジを探すのですが、
これ以上の商品が見つけられないため、
ずっと楽天市場の色々な店で購入しています。






2019年8月9日金曜日

2019/08/09朝食


・缶詰パイナップル+ヨーグルト
・バナナシフォンケーキ
・全粒粉食パン+トマトバジルソース+卵サラダ+チーズ
・ミルクティー

ピザトーストの具を、ベーコンから卵サラダに替えてみた。

2019年8月8日木曜日

2019/08/08お弁当

あやっち(長女)のお弁当

・インスタントスープ(なめこの味噌汁:アマノフーズ)
・栄養補助食品 はちみつレーズン
・おかずの下に白米
・ごぼうとロースハムのサラダ
・豚肉の生姜焼き
・ジャガイモ+人参+ツナの炒め物

栄養補助食品は、残業時のおやつ。