2019/11/27お弁当

あやっち（長女）のお弁当

・バランスアップ　フルーツグラノーラ
　残業時の小腹対策。
・インスタントスープ（あおさ入りスープ：アマノフーズ）
・おかずの下に白米
・鶏つくね（鶏ひき肉＋長ネギ）
・青のり入り卵焼き
・昆布の佃煮
・サツマイモのハチミツレモン煮

2019/11/27朝食

・豚汁（豚肉＋人参＋玉ねぎ＋大根＋椎茸）
　昨夜の残り物
・全粒粉食パンのトースト　＋バター
・リンゴ
・ミルクティー
・トリプルパインゼリー

2019/11/26お弁当

あやっち（長女）のお弁当

・インスタントスープ（モロヘイヤとトマトのスープ：アマノフーズ）
・おかずの下に白米
・鶏肉とこんにゃくの炒り煮
レシピ⇒鶏肉とこんにゃくの炒り煮（つくおき）
・レンコンのきんぴら
・ボイルウインナー　＋ケチャップ＋つけてみそ