洗面所の収納（2022年掃除）

洗面所の収納の掃除をしました。
先日のリフォーム中、
収納の中身を全て出したので、
拭ける物は全て拭いておきました。
リフォーム後、
収納の扉と内部の棚も拭いて、
中身を戻しました。

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小田陶器 ほのかシリーズ GEO ジオ カップ ＆ ソーサー 購入

今まで使用していたカップ＆ソーサーに飽きたので、
ジオ カップ＆ソーサーに買い替えました。
3柄を2客ずつ、合計６客購入しました。
白色なんだけど、凹凸で模様になっているのが、
私好みです。

私が購入時には、1客￥1980(税込み)で販売していました。

【日本製】 コーヒー カップ & ソーサー セット おしゃれ 可愛い 北欧風 ほのかに透ける GEO ジオ 小田陶器 白磁 ホワイト φ85×H72mm 【食器洗浄機対応】【電子レンジ対応】 価格：2690円（税込、送料別) (2022/6/12時点) 楽天で購入

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血液自慢（2022/05/10）

 

今回はコレステロール値がちょっと上がってるな～。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）

LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）

LH比を計算してみると、
85÷63＝1.35

高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.35はOKな数値です。

中性脂肪はめっちゃ上がってる～。

赤血球数が多いのは、体質らしいです。
気にしなくていいと言われています。

血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会

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