夕食（2023/11/14）

・ごぼうとロースハムのサラダ
・ブリの塩焼き
・雑穀米
・キュウリの中華和え
・手羽元＋じゃがいも＋玉ねぎ
・ゆで卵＋ブロッコリーのサラダ

ピーマンの豚肉巻き

ピーマンを縦にカットし、
豚薄切り肉で巻き、焼いて、
ハチミツと醤油で味付けしました。

こんな感じの料理が、
実弟のインスタに載っていたので、
早速真似させてもらいました。

長女部屋西窓（2023年大掃除）

カーテンを洗濯して、
カーテンレール・サッシ・窓の表裏　を拭き掃除しました。

気が重い２階の窓掃除の第一歩！