夕食（2025/01/14）

・白菜と豚肉の重ね煮
・竹輪の天ぷらとシュウマイの素揚げ
・白米
・味噌汁（豆腐＋ほうれん草＋わかめ＋さつまいも）
・ポテトサラダ（じゃがいも＋きゅうり＋ロースハム）

2025/01/14 58歳の服

・イージーケアブロードシャツ（アメリカンホリック）
・ヒートテックシームレスリブクルーネックT（極暖・長袖）（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ベイカーパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・パフテックキルティングジャケット（ウォームパデッド）（UNIQLO）
・マフラー（無印良品）
・ショルダーバッグ（アネロ）

朝食（2025/01/14）

・無塩トマトジュース
・トースト　バターとあんこをぬって小倉トーストにしました。
・目玉焼き＋ウインナー＋ブロッコリー
・ミルクティー
・ヨーグルト＋ブルーベリージャム

今朝もお腹が空いていたので、
パン２枚。（ちょっと多かった。。。）