・きゅうりの浅漬け
・豚+もやし+キムチ炒め
・白米
・味噌汁(豆腐+さつまいも+わかめ)
・かぼちゃの甘煮
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・トマトとキャベツのサラダ
・目玉焼き
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ
・黒ごま食パンの小倉トースト
・ミルクティー
・トマトジュース