2025年12月12日金曜日

朝食（2025/12/12）



・茹でキャベツ＋味ぽん
・無塩トマトジュース
・オートミール食パンのトースト＋マーガリン
・バナナ＋ヨーグルト＋はちみつ
・無糖ミルクティー
・スクランブルエッグ＋ケチャップ

スクランブルエッグ、今日は米油で作ってみた。
あっさりした味になるね。

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【宇宙人のあいつ】

Amazonプライムビデオで観ました。

気楽に楽しく見ることが出来ました。

ただのコメディではなく、
兄弟それぞれの事情も織り交ぜつつ、
ホロっとするところもあり。

家族とは何？と考えさせられる映画でした。
 

➡宇宙人のあいつ（アフィリエイトリンクになっています）

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2025年12月11日木曜日

夕食（2025/12/11）

・豚肉のソテー＋ケチャップ＆中濃ソース
・ナス＋ピーマン＋さつまあげの味噌炒め
・白米
・味噌汁（油揚げ＋まいため＋わけぎ）
・茹でキャベツ＋味ぽん
・キムチ

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