朝食（2026/04/03）

・無糖ミルクティー
・ツナマヨネーズ
・30％全粒粉パン
・サラダ（トマト＋ブロッコリー＋きゅうり）
・桃の缶詰＋プレーンヨーグルト
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ

夕食（2026/04/02）

・豚キムチ炒め
・炊き込みご飯（牛めしの素）
・味噌汁（豆腐＋かぼちゃ＋わかめ＋しめじ）
・ナスのチーズ焼き

2026/04/02 59歳の服

・UVカットミディニットカーディガン（アメリカンホリック）
・ソフトリブクルーネックT/長袖（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ギャザースカート（自作）
・ストレッチイージーアンクルパンツ/デニム（（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ポケッタブルUVカットパーカ（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）