2026年5月30日土曜日

朝食(2026/05/30)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・ゆで卵
・ブロッコリー+ドレッシング
・フルーツアーモンドパン
・レーズンくるみパン
・無糖ミルクティー
・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ

2026年5月29日金曜日

夕食(2025/05/29)



・白菜と豚肉の重ね煮
・白米
・味噌汁(人参+カボチャ+えのき)
・ポテトサラダ(じゃがいも+きゅうり+ロースハム)

2026/05/29 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・コットンイージーパンツ(UNIQLO)
・台湾バッグ
・ヘアバンド

最高気温30℃予報。夏到来?