2026年6月12日金曜日

2026/06/12 59歳の服

・Tシャツ(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・マルチウェイラップスカート(antiqua)
・ストレッチイージーアンクルパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)

Tシャツの首元の黄ばみが気になるので、
お別れだなぁ。


朝食(2026/06/12)



・無糖ミルクティー+ゼラチン
・30%全粒粉パンのトースト+マーガリン
・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ
・ブロッコリー+ドレッシング
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・ゆで卵+粗塩

2026年6月11日木曜日

夕食(2026/06/11)



・ナスの炒め煮
・焼き鮭
・枝豆ゆかりご飯
・味噌汁(豆腐+えのき+人参+かぼちゃ)
・冷奴+しょうが+醤油