・バナナ＋ヨーグルト＋ハチミツ
・味付きめかぶ
・納豆
・味噌汁（油あげ＋しめじ＋わかめ）
・白米
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・生卵
・キムチ
2026年8月5日水曜日
2026年8月4日火曜日
2026/08/04 59歳の服
・ミッフィー イン ブルーム UT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・アイレット刺繍ティアードスカート（AMERICAN HOLIC）
・靴下（UNIQLO）
・ジャガードテープ２WAY巾着バッグ（Classical Elf）
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