夕食（2026/09/01）

・豚肉のソテー焼肉のたれ味
・白米
・スープ（竹輪＋豆腐＋えのき＋ほうれん草）
・レンコンのきんぴら

2026/09/01 59歳の服

・6.2oz オープンエンド マックスウェイト半袖Ｔシャツ（CROSS&STITCH）
・ネックレス（自作）
・シアサッカーボリュームスカート（UNIQLO）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・Minimal Daily Pack（wdl.）

朝食（2026/09/01）

・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・ミルクティー＋ゼラチン
・レーズンパンのトースト＋マーガリン
・ゆでもやし＋ドレッシング
・バナナ＋無脂肪ヨーグルト＋ハチミツ
・ゆで卵