練習試合日のお弁当

・ドライプルーン
・ピーナッツバター＋ブルーベリージャム
・チーズ入りオムレツ＋ケチャップ
・ポテトサラダ　ジャガイモ＋キュウリ＋ロースハム

サンドイッチの具がマンネリなので、
いつもと違うものをはさんでみました。

まなっち（次女：中２）は、ソフトテニス部の練習試合でした。

ダイエット・2014年3月分(体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

2014年3月1日の体重。（身長は163センチです）
　体重　　　：63.9ｋｇ
　体脂肪率：34.3％

2014年3月31日の体重。

　体重　　　：65.1ｋｇ

　体脂肪率：35.4％

結果　：　1.2ｋｇ増

3月1日～3月31日の反省
　・ラジオ体操を2日続けてみたら、腰の痛みが再発したので、
　　やらないことにしました。
　・ウォーキングは、寒さに負けて、やりませんでした。
　・イライラに比例して、体重も増加！
　　ストレスを解消するために、食べてしまう性質。
　・薄着の季節は近いのに、どうにかしないと。。。

あやっち、東京へ出発！

あやっち（長女：大４）が、就職のため、東京へ出発しました。

荷物は２７日に宅急便で送ったのですが、
手持ちで持って行くという荷物が、
「家出かっ」と突っ込みたくなる量。。。

だから、早く荷造りをしろ、と言っていたのに、、、
バイト仲間・高校時代友人・大学の友人などと遊びに行ったり、食事会をしたり。
卒業パーティーも大学主催＆サークル主催と２回あり。
こんな調子で、遊び優先にしていたので、
宅急便で荷物を送りきれなかった様子。

私は、そんなあやっちの様子にイライラしながらも、
手伝いませんでした。
もう一人でやらなければいけない年齢だと考えて。

自宅を出発する時、運悪く大雨だったので、
タクシーを呼びました。


東京のマンションに着いたあやっちと、
早速、スカイプでテレビ電話。
部屋の中の様子を見せてもらいました。

初めての一人暮らしで、色々大変だろうけど、
頑張ってほしいです。