朝食（2026/05/18）

・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ
・ブロッコリー＋ドレッシング
・目玉焼き＋ケチャップ
・オートミール食パン＋マーガリン＋いちごジャム
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト＋はちみつ

朝食（2026/05/17）

・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ
・目玉焼き＋ケチャップ
・ブロッコリー＋ドレッシング
・パン・ド・カンパーニュ（激うま）＋マーガリン
・無糖ミルクティー

パンはクリームチーズも合うと思う。
残念ながら自宅にクリームチーズが無かったけど。

夕食（2026/05/16）

・茹でもやし＋ドレッシング
・ナス＋ピーマン＋豚肉の味噌炒め
・白米
・味噌汁（大根＋ほうれん草＋わかめ）
・豚キムチ炒め
・ごぼうサラダ