2026年11月6日金曜日

朝食(2026/11/06)



・無脂肪プレーンヨーグルト+ハチミツ
・ミルクティー+ゼラチン
・米粉のベーグル
・バナナ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・茹でもやし+ドレッシング
・ゆで卵

米粉のベーグルを多分初めて食べました。
私が思う感じじゃなかった~。
もっちりしすぎててパンじゃないみたいでした。

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