今日のリハビリで、
「今、生活で困っていることは?」と聞かれ、
「マウスの操作。ダブルクリックが上手く出来ません。」と答えました。
一人目の作業療法士Kさんは、右手の指をバラバラに動かすリハビリを、
二人目の作業療法士Nさんは、マウスの持ち方を少し変えることで、
今の右手の不便が解消しました。
普段何気なく使っていたマウスだけど、
麻痺になると、こういうことも不便になるなぁ。
今日のリハビリで、
「今、生活で困っていることは?」と聞かれ、
「マウスの操作。ダブルクリックが上手く出来ません。」と答えました。
一人目の作業療法士Kさんは、右手の指をバラバラに動かすリハビリを、
二人目の作業療法士Nさんは、マウスの持ち方を少し変えることで、
今の右手の不便が解消しました。
普段何気なく使っていたマウスだけど、
麻痺になると、こういうことも不便になるなぁ。
入院中のリハビリ病院では、
毎日曜日の朝食前に、体重測定があります。
9/6(1週間前)、測定結果は前週比ー100g。。。
リハビリに積極的に取り組み、
自主トレもめちゃめちゃがんばったのに。
結果に納得できず、担当の理学療法士Mさんに相談しました。
栄養士Tさんとも相談の結果、
たんぱく質量を増やして、筋肉量を増やして、基礎代謝をあげて、
体脂肪を燃やしやすくする方法にしました。
たんぱく質量を増やすには、
①食事のたんぱく質(肉・魚)を1.5倍にする。
②リハたいむゼリーを筋トレ後に飲む。
と提案され、
食事は減塩食で、美味しくない場合が多いので、
リハたいむゼリーを選択しました。
飲み始めて4日なので、その効果は出ていないと思うけど、
今朝の体重計測で前週比ー900g(64.3kg)だったので、
今週は上機嫌でリハビリに取り組めそうです。
こういうものです。→リハたいむゼリー