31アイスクリームのお土産

 

↑パッケージがすごく可愛い！！
アイスの味の柄になってる～。

↑一つずつ、カップに入った状態での販売らしい。

昨日（2023/04/07）あやっち（長女）が、
サーティワンアイスクリーム　To Go 名駅地下街サンロード店　にて、
買って来てくれました！

➡サーティワンアイスクリーム　To Go 名駅地下街サンロード店

いつ食べても美味しいなぁ、QOLが上がる～と、
あやっちと一緒に食後1つずつ頂いています♪

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血液自慢（2023/02/22）

 

急に採血することになったので、
食後4時間の値となっています。

今回はコレステロール値がちょっと上がりました。
コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要と聞き、
こちらのサイトを参考にしました。➡【脂質異常症】LH比（善玉と悪玉のバランス）

LH比の値の出し方
LH比 = LDL(悪玉） ÷ HDL(善玉）

LH比を計算してみると、
93÷64＝1.45

高血圧・糖尿病・心筋梗塞などの前歴がある場合は、
1.5以下にすることが望ましい。
1.45はOKな数値です。

中性脂肪は増えてる～。

血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会

今年になってから観た映画

今年の目標として、
Amazonプライムで映画を観る、があります。

観た映画を忘れてしまうので、
ここに記録しておきます。

アニメ3本は、ドキドキハラハラのち号泣、でした。

Amazonプライムのページはコチラ➡天気の子

Amazonプライムのページはコチラ➡言の葉の庭

Amazonプライムのページはコチラ➡君の名は。

お友達にオススメされて観ました。
自分に残された時間を考えさせられました。
観た後に、イギリスでリメイクされたことを知りました。
Amazonプライムのページはコチラ➡生きる

夫にオススメされていたので、今日観ました。
結末がねぇ、急にファンタジーになったのがビックリでした。
Amazonプライムのページはコチラ➡大怪獣のあとしまつ