朝食（2025/12/09）

・茹でブロッコリー＋ドレッシング
・オートミール食パンのトースト＋黒ごまペースト
・目玉焼き＋ケチャップ
・バナナ＋ヨーグルト＋はちみつ
・無糖ミルクティー
・無塩トマトジュース

米油で焼いた目玉焼きは黄身がドロドロ過ぎた。
なかなか理想の半熟にならず。

自家製冷凍野菜

 

野菜を使いやすい大きさにカットし、
冷凍対応ジッパーバッグに入れて冷凍しました。

解凍せずに、汁物や炒め物に使用しています。

袋の日付、昨日の日付にしちゃってる。間違えた～。

2025/12/08 58歳の服

・フリースベスト（UNIQLO）
・フランネルシャツ（UNIQLO）
・ノースリーブT（UNIQLO）
・ネックレス（購入品）
・ワイドストレートカーゴパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・パフテックキルティングジャケット（ウォームパデッド）（UNIQLO）
・オリジナルメニーポケット2WAYトートバッグ（ニコアンド）

今日の気温は暖か目と聞いて、
インナーにヒートテックはやめました。