・無糖ミルクティー
・プレーン食パンのトースト＋マーガリン
・ゆで卵
・茹でキャベツ＋ドレッシング
・ロースハム＋きゅうり
・無塩トマトジュース
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ
2026年1月31日土曜日
2026年1月30日金曜日
2026/01/30 59歳の服
・シャツワンピース（無印良品）
インナーにクルーネックヒートテック
・ネックレス（自作）
・コーデュロイイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・パフテックキルティングジャケット（ウォームパデッド）（UNIQLO）
・マフラー（無印良品）
・ショルダーバッグ（アネロ）
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